Cansancio en la Meditacion

Saludos a tod@s, tengo una consulta sobre meditación.
En los últimos días, tratando mediante la meditación salir al plano astral, me ocurre que sea en la posición que sea, me quedo dormido despues de unos minutos de controlar la respiración y limpiar mi mente, he tratado con los ojos abiertos pero de igual manera, llega un pestañeo y al volver a abrir los ojos ha pasado como una hora, con los ojos cerrados de pronto abro los ojos y tambien ha pasado como una hora desde el momento en que comence a meditar (no me doy cuenta paso de la conciencia a la inconsciencia), lo anterior no seria problema si no fuera porque al despertar me encuentro sumamente cansado, como si me hubiesen absorvido energia desde algun lugar.
a que puede deberse? estoy haciendo algo mal?
Muchas Gracias por las respuestas, y bueno, no supe si poner aqui el tema o en astral.

Un Gran Abrazo a Tod@s

Algo asi he de decir que me pasa, pues tengo un amigo que tiene ciertos dones de videncia aunque noe sten 100% desarrollados, pero recuerdo una vez hizo que me elevara al astral para conocer a mis guardianes con unos inciensos, unas pistas musicales extrañas y bastante relajantes y segun yo lo logre y por igual termine exhausta, se supone me dijo que era por la falta de practica y porque em falta elevar mi nivel vibracional para no sufrir tantos estragos al elevarme, mas no se que tan cierto sea eso, saludos!