¿Por qué me siento solo?

Las siguientes son sólo unas pocas razones de las tantas que existen por las que alguien está sin pareja y se siente solo… y su posible explicación INCONSCIENTE:
- No encuentro a la persona adecuada
o Probablemente me estoy relacionando con quien no me ofrece lo que realmente necesito.
- No me siento cómodo/a conmigo mismo, siento que no soy suficiente.
o Puede existir baja autoestima.
- Me siento incapaz de relacionarme
o Puede existir un miedo inconsciente a vincularme de manera verdadera.
- Me cuesta iniciar relaciones nuevas o involucrarme en nuevos grupos sociales.
o Miedo a salir lastimado.
- Siento que no tengo tiempo
o Puedo estar llenando mi agenda para evitar el relacionarme o tener pareja.
- Me estoy haciendo cargo de los demás: familia, padres, hermanos.
o Creo que el tener una pareja me quita la oportunidad de responder las necesidades de los que dependen de mí.
- Intento relacionarme pero me abandonan.
o Inconscientemente puedo haciendo cosas para que me abandonen.
- Me siento sin energía para buscar pareja
o Posible depresión que incapacita en varias áreas de mi vida.
Recomendaciones
- Invertir tiempo en uno mismo: salidas, recreaciones, cuidado personal.
- Abrirte a conocer más gente, no todos nos van a lastimar (manteniendo nuestros límites).
- Analizar mis parejas anteriores y ver en qué puedo estar fallando yo.
- Analizar también ¿por qué no quiero tener pareja?
- Si estás bien sin pareja, no dejes que los comentarios de los demás te hagan cambiar de decisión.
- Y… buscar ayuda para entender: qué tipo de gente estoy buscando, qué sentimiento quiero evitar, qué pienso del compromiso, cómo puede estar influyendo mi historia personal, etc.

Lic. Florencia Bevilacqua