Estar en el tiempo presente

La conciencia de tiempo presente o de «estar-aquí-aho­ra» es el estado de ser más creativo y efectivo para alcan­zar las propias metas y la sanación. Si no tienes la con­ciencia instalada en el tiempo presente, es decir, que haya porciones de tu energía en el futuro o se encuentren revi­viendo el pasado, es casi imposible crear ese futuro o libe­rarse de ese pasado. Por otra parte, cuando estás en el cuerpo, alerta y en tiempo presente, estás al mando de tu vida y al máximo de tu capacidad en este momento.

Cuando te encuentras instalado en el pasado o en el futuro hay partes de tus chakras o del aura que están literalmente estáticas e inaccesibles. Es como si cualquier cosa que hicieras la hicieras en vano. Tu energía ni siquie­ra está en el cuerpo. Puede que te cueste estar presente con los seres queridos o en el trabajo y tendrás un senti­miento general de dispersión y desplazamiento, lo cual es literalmente cierto: tu energía está dispersa y en otro es­pacio.



La técnica a utilizar para volver a instalarse en el tiempo presente es ésta:

1. Cierra los ojos y conéctate a la tierra.

2. Extiende el aura, comprueba los colores y las rosas de los extremos y haz los ajustes precisos.

3. Opcional: Haz fluir energías doradas cósmicas y terrestres y ponlas en Automático.

4. Imagina una línea recta, llamada «línea temporal», que se extenderá hacia el infinito en direcciones izquierda y derecha. Sitúa la línea temporal delante del primer chakra en la base de la rabadilla. Coloca un pequeño sol dorado delante del chakra y sobre la línea.

5. Espira a través del primer chakra con la intención de liberar hacia el sol dorado cualquier energía pasada o futura contenida en él.

6. Ahora imagina que este sol se divide en dos trozos ,que ruedan simultáneamente en direcciones derecha e iz­quierda, representando el pasado y el futuro. Cuando el sol se divide y rueda en ambas direcciones, cada parte libera las energías pasadas y futuras del chakra y las colo­ca en el marco temporal apropiado.

7. Cuando las dos partes del sol hayan llegado tan lejos como sea preciso para cumplir su tarea, volverán automáticamente al punto central. Traerán con ellas cualquier energía que pertenezca a tu cuerpo en el tiempo pre­sente que estuviera en el pasado y en el futuro.

8. Cuando ambas partes hayan vuelto y se reencuentren en el centro como un solo sol, mueve la línea temporal y el sol hasta que queden frente al segundo chakra, a me dio camino entre el ombligo y la entrepierna. De nuevo espira a través del segundo chakra con la intención de liberar hacia el sol cualquier energía pasada y futura con­tenida en él.

9. Divide el sol otra vez en dos partes y envíalas

simultáneamente a recorrer la línea temporal en ambas direcciones tan lejos como sea preciso hasta que se deten­gan solas. Verás cómo vuelven de nuevo al centro para devolverte la energía del tiempo presente una vez conver­tidas en un solo sol.

10. Ahora, coloca la línea temporal y el sol dorado frente al tercer chakra situado en el diafragma o plexo so­lar. Espira a través de este chakra para liberar las energías ajenas al tiempo presente.

11. Imagina que el sol se divide y va y viene de ambas direcciones, liberando y recibiendo energía como antes. 12. Coloca la línea temporal y el sol dorado a la altura del chakra del corazón en el centro del pecho y repite los mismos pasos de los chakras anteriores.

13. En el chakra de la garganta repite los mismos pasos.

14. Ante el tercer ojo, localizado entre las cejas, repite el mismo procedimiento.

15. Finalmente, repite los mismos pasos para el chakra de la coronilla situado en la parte superior de la cabeza. 16. Ahora coloca la línea temporal y el sol dentro del aura al menos a 30 centímetros delante del cuerpo y haz que el sol recoja las energías ajenas al tiempo presente de tu aura y las coloque en el marco temporal adecuado, en el pasado y en el futuro. Al volver las dos mitades del sol al centro y convertirse de nuevo en uno por última vez, traerán consigo cualquier energía que pertenezca a tu aura en el tiempo presente.

17. Coloca la línea temporal y el sol en una rosa y disuelve la rosa en el exterior del aura.

18. Abre los ojos, inclínate y descarga.



Una vez que hayas realizado este proceso completo puedes utilizar una versión abreviada. El tercer chakra se encarga de las relaciones sociales y de tus metas en el mundo y con otras personas. La distribución de energía procedente de los demás chakras tiene lugar en el tercer chakra, ya que implica a los demás en intercambios socia­les y en el cumplimiento de las metas. A causa de este enfoque único multichakras, el tercer chakra se puede utilizar para traer todos los chakras al presente de este modo:



1. Coloca el sol en la línea temporal como antes, esta vez sólo delante del plexo solar o tercer chakra.

2. Con la intención de liberar las energías pasadas y futuras hacia el sol dorado desde todos los chakras, inspi­ra en el chakra de la coronilla y espira desde la coronilla en sentido descendente hacia el plexo solar y, a través de él, hacia el sol.

3. Ahora inspira en el chakra de la raíz en la base de la columna y espira en dirección ascendente hacia el plexo solar y, a través de su parte frontal, hacia el sol.

4. Haz que el sol dorado se divida en dos partes. Que rueden a la vez hacia la derecha y hacia la izquierda depositando en el pasado y en el futuro las energías de to­dos los chakras que sean ajenas al tiempo presente.

5. Cuando las mitades del sol vuelvan al centro, ha­brán recuperado las energías del pasado y el futuro que pertenezcan a tu cuerpo en el tiempo presente.

6. Cuando el sol vuelva a ser uno y esté en el centro, colócalo con la línea temporal en una rosa en el exterior del aura y hazlos estallar.

7. Abre los ojos.

Usa las técnicas de despejamiento y autosanación de este capítulo tan a menudo como creas oportuno. En otras secciones de este libro de ejercicios se ofrecen sugerencias que suponen la aplicación de estas técnicas, por lo que debes familiarizarte bien con ellas.

Amorah Quan Yin