¿Cómo se desarrolla la autoestima?
El concepto del Yo y de la autoestima se desarrolla gradualmente durante toda la vida, empezando en la infancia y pasando por diversas etapas de progresiva complejidad. Cada etapa aporta impresiones, sentimientos e incluso, complicados razonamientos sobre el Yo. El resultado es un sentimiento generalizado de valía o de incapacidad.
En general, las experiencias positivas y relaciones plenas ayudan a aumentar la autoestima. Las experiencias negativas y las relaciones problemáticas hacen que disminuya la autoestima.
La importancia de una autoestima elevada
Sentirse bien con uno mismo facilita:
- Enriquecer tu vida: Tener gente feliz a tu alrededor es una cosa apreciada. Siendo feliz podrás encontrar más amigos Sintiéndote mejor contigo mismo y siendo más abierto, establecerás relaciones más estrechas.
- Aceptar los retos: Cuando tú tienes una autoestima alta no tendrás miedo de desarrollar tus habilidades. Querrás arriesgarte y probar cosas nuevas. Si no pruebas, no podrás madurar.
Algunos efectos comunes de una baja autoestima:
- Falta de confianza en sí mismo
- Bajo rendimiento
- Una vida personal infeliz
Con una autoestima elevada tú podrás:
- Ser la persona que quieres ser
- Disfrutar más de los demás
- Ofrecer más de ti mismo al mundo
- Mantener la confianza en ti mismo
- Permanecer tolerante
por gerundio Ayer a las 11:56
