¿Cómo hago para que mis pensamientos sigan el mismo curso que mis deseos?
La primera cosa que tenemos que tener muy clara y que seguramente acabará siendo la gran motivación para elegir concientemente nuestros pensamientos es que nosotros creamos aquellas cosas en las que pensamos recurrentemente.
¿Cómo hago para que mis pensamientos sigan el mismo curso que mis deseos?
¿Cómo hago para controlar los pensamientos que me hacen sentir mal ?
La primera cosa que tenemos que tener muy clara y que seguramente acabará siendo la gran motivación para elegir concientemente nuestros pensamientos es que nosotros creamos aquellas cosas en las que pensamos recurrentemente.
La creación comienza con un pensamiento.
Vamos a entonces a disfrutar la práctica de todas nuestras habilidades mentales:
La meditación
La visualización
El pensamiento positivo
Iremos viéndolos todos, usándolos y disfrutándolos hasta la maestría.
La Meditación
La meditación es algo mucho más simple de lo que muchos creemos, no se trata de sentarnos en ningún ambiente especial tratando de obligarnos a no pensar en nada.
Sino mas bien de simplemente hacernos concientes de quienes somos realmente y permitir que nuestros límites se borren y nuestra conciencia se expanda.
Cuando estés allí solamente observa y escucha.
Muchas veces sentimos que nuestros pensamientos fluyen sin control, en un diálogo interno constante y agotador.Los pensamientos siempre provocan una emoción o sentimiento y todos aquellos sentimientos negativos que parecen embargarnos provienen de una mente desgobernada.El objetivo de la meditación es alcanzar un estado de calma y relajación .Es un estado en el cual, a partir de focalizar la atención sobre algo, todo lo demás desaparece.
Que nuestros pensamientos sigan el curso de nuestros deseos depende sólo de nosotros.
Invierte todos tus recursos en lograr lo que deseas
por gerundio Hoy a las 16:47
