Dejá que fluya el baile a su manera; no lo fuerces…más bien, seguílo; dejá que se de por sí solo. No es un hacer sino un suceder…Mantenete con ánimo festivo; no estás haciendo algo serio, solamente estás jugando, jugando con tu energía de vida, jugando con tu bioenergía, dejándola que se mueva a su manera…De la misma forma que sopla el viento y fluye el río, vos estás fluyendo y soplando…sentílo.
Y sé juguetón. Acordate siempre de esta palabra: ‘juego’ -conmigo es fundamental…En este país -India- la llamamos a la creación el juego -‘leela’- de Dios…Dios no creó el mundo; es su juego…
Nataraj es bailar como una meditación total. Tiene tres etapas, con una duración total de 65 minutos.
Primera etapa: 40 minutos
Con los ojos cerrados, bailá como si estuvieses poseído; dejá que tu inconsciente te posea por completo. No controles tus movimientos ni seas un testigo de lo que está pasando. Perdete en el baile.
Segunda etapa: 20 minutos
Manteniendo los ojos cerrados, acostate inmediatamente. Quedate quieto y en silencio.
Tercera etapa: 5 minutos
Bailá en celebración, y disfrutalo…
por gerundio Hoy a las 13:00
