VALORES

Esta herramienta nos servirá para identificar nuestros valores. Si os preguntáis para que sirve, el resumen, simple y llanamente, es que es la Madre del Cordero.

Nuestros valores son los que nos hacen levantarnos cada mañana para vivir. ¡Casi nada!

El ejercicio consiste en que debéis elegir 10 valores. Como son personales e intransferibles, cada uno tendrá su lista particular, todos son válidos y lícitos.

Como ejemplo podemos poner:

1 – Verdad
2 – Salud
3 – Pareja
4 – Trabajo
5 – Familia
6 – Lealtad
7 – Hijos
8 – Justicia
9 – Mejorar el mundo
10 – Belleza.
De esta lista inicial de 10, a continuación debemos elegir nuestros 5 valores principales y confeccionaremos una lista de estos.

Lo haremos de la siguiente forma:

Cogeremos el primero y elegiremos entre este y el siguiente:
Entre Verdad y Salud, ¿cuál preferimos?.
Imaginemos que preferimos Salud.
Pues volveremos a realizar la elección entre Salud y Pareja.
Si gana Pareja, entre Pareja y Trabajo. Elegimos Pareja.
Y así sucesivamente.
Nos saldrá una primera elección. Imaginemos que es Hijos.
Ya tenemos nuestro primer valor principal y pasará a la nueva lista eliminándolo de la inicial.
Y volveremos a empezar.
Al final conseguiremos nuestros 5 valores primordiales.
Recordar que es muy importante hacer este ejercicio con conciencia y siendo sinceros con vosotros mism@s.

¿Y para que nos servirán? Tal vez os preguntéis.

Pues sencillamente para todo.

Cuando por la mañana os de pereza ir a correr, tener presentes vuestros valores y pensad: ¿Estoy honrando mis valores? Si en vuestra lista figura Salud, automáticamente ese reconocimiento os dará fuerza para poneros las zapatillas y salir a correr.

Si debéis mentir o no dar la cara en una cuestión importante y vuestro valor es Verdad, os ocurrirá lo mismo.

Si es Trabajo, os ayudará a realizarlo desde el gozo y la responsabilidad o bien plantearos algún cambio.

Y así con cualquier ejemplo que queráis.

Aplicado en cualquier área de vuestra vida, conseguiréis ser coherentes con vosotros mismos y una vida coherente además de darnos valor como personas, nos hace ser mucho, mucho más felices.

Como ya es costumbre os animo a probarlo y si lo deseáis compartáis vuestra experiencia.

http://elbauldelcoach.wordpress.com/page/20/