La dieta alcalina te permite equilibrar el medio interno de tu cuerpo y te facilita la perdida de peso. Para ello, es importante que conozcas los alimentos que debes incluir en esta dieta para adelgazar, incluso algunas especias o plantas. En esta nota encontrarás 10 de estas especias.
La dieta alcalina te permite equilibrar el medio interno de tu cuerpo y te facilita la perdida de peso. Para ello, es importante que conozcas los alimentos que debes incluir en esta dieta para adelgazar, incluso algunas especias o plantas. En esta nota encontrarás 10 de estas especias.
Las especias son plantas que puedes incluir en la dieta alcalina y aprovechar sus propiedades adelgazantes, ya que aporta compuestos activos que equilibran el medio interno, para que este tenga un mejor funcionamiento celular.
10 especias alcalinas para adelgazar
Cardamomo: Esta es una especia que posee propiedades que equilibra el medio digestivo, mejorando la digestión y aumentando el metabolismo.
Cilantro: Esta planta aporta principios activos que actúan como antioxidantes naturales, que mejora el metabolismo graso. Por otra parte, tiene propiedades antiinflamatorias que reducen la hinchazón abdominal.
Canela: La canela mejora y regula la función intestinal, estimulando el peristaltismo y facilitando la desintoxicación del cuerpo.
Jengibre: Esta especia tiene propiedades depurativas, que promueven la diuresis, y que evitan la retención de líquidos. Por otra parte tiene propiedades que mejoran y aumentan el metabolismo.
Tomillo: Esta planta mejora la digestión y tiene un efecto desintoxicante, que estimula el metabolismo.
Azafrán: El azafrán tiene propiedades que estabilizan la sensación de apetito.
Menta: La menta es una planta que reduce los residuos ácidos de la digestión, lo cual no solo mejora la digestión de los alimentos, sino que mejora el metabolismo de los alimentos cuando llega al intestino.
Albahaca: Esta hierba tiene componentes desinflamantes que neutraliza la formación de gases e inflamación de la mucosa intestinal. Por otra parte, mejora el funcionamiento hepático y por ende el metabolismo graso.
Orégano: El orégano es una planta que posee propiedades antioxidantes que mejora el funcionamiento de todo el aparato digestivo.
Romero: Esta especia es rica en vitaminas del complejo B, que por su función facilita y mejora el metabolismo graso y de los hidratos de carbono que contienen los alimentos.
Las especias pueden ayudarte a perder peso, y no hay que subestimar sus propiedades; muy por el contrario es necesario incluirlas a la dieta y aprovechar todas sus beneficios alcalinizantes, que estabilizan el medio interno y facilitan el proceso de adelgazamiento.
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por gerundio Hoy a las 13:00
