Un ejercicio para alejar el miedo, Ley de la Atracción

En el momento en que comiences a sentir miedo ve a un lugar abierto si es posible, camina libremente un par de kilómetros tomando grandes bocanadas de aire sosteniendo tu mentón y tu pecho en alto. Imagínate a tí mismo como el rey de tu existencia y asume una actitud que corresponda a esa imagen de soberanía. Con cada respiro repite esta afirmación: “¡Estoy respirando la vida, el amor y el poder del universo AHORA MISMO!” Sostiene el aliento por un segundo con esta afirmación en el centro de tu mente; entonces suelta el aliento y experimenta una sensación de mezclarte con el éter del universo y di “Yo y mi padre de amor somos uno”*.
Cierra el ejercicio, diciendo que si no puedes ir a un lugar abierto como se recomienda entonces hazlo donde puedas asumiendo una actitud como de estar al aire libre. Es importante dar profundos suspiros y sentir que estás protegido por todo el amor y el poder del universo. El temor desaparecerá y tendrás coraje y valor para continuar asumiendo tus tareas.

*si no eres creyente puedes cambiar esta oración y decir por ejemplo “Yo y la inteligencia universal somos uno”.