El mito del “más”: ¿Por qué no te hará feliz?

A todos nosotros se nos enseña en casi todos los ámbitos de la vida que tener más es la clave de la felicidad.

¿No estás satisfecho con tu trabajo? Eso es porque quieres más dinero.

¿Estás descontento con tu casa? Necesitas más espacio.

¿Aburrido de tus gadgets, DVD y juegos de ordenador? Tú quieres comprar muchos más.

Como probablemente has experimentado en tu propia vida, simplemente tener más no tendera a hacerte más feliz. Puede que algunas vez hayas recibido un buen aumento de sueldo, sólo para terminar aumentando tus gastos proporcionalmente, por lo tanto sabrás que si no estás satisfecho con 3000 $ es muy probable que tampoco estés satisfecho con de 4000 $

Y si alguna vez has comprado un nuevo aparato electrónico o un juego convencido de que va a hacerte feliz, te habrás dado cuenta la rapidez con la emoción de “nuevo” desaparece.


Más no siempre es mejor

Nuestra sociedad nos promete que el más es el camino a seguir – en particular cuando esto puede ser contabilizado, como el dinero, las posesiones o los peldaños de tu carrera profesional.

A veces sin embargo, acumulando más simplemente no te va a ayudar. Por ejemplo, si estás en una carrera que no te gusta, cada paso que des para llegar a la cima de dicha carrera te estará llevando más y más en la dirección equivocada. Tú no estás consiguiendo ser más feliz.

Otras veces, aunque tener más podría parecer bueno en un primer momento, en realidad no es una solución para los problemas de fondo. Si eres un adicto a los juegos de azar, es posible creer que todo lo que necesitas para ser feliz es más dinero… pero cuanto más obtengas más jugaras.

En un nivel más cotidiano, si ganas más dinero podrás mudarte a una casa más grande con mejores muebles… pero también vas a terminar pagando más por un seguro de hogar, por el mantenimiento del mismo, etc. Además permanecerás largas horas trabajando sólo para mantenerte al día con tu nuevo estilo de vida.

Incluso si logras el sueño de “convertirte en un millonario”, puede que te llegues a encontrar insatisfecho: cortando con antiguos amigos, haciendo frente a nuevas molestias, preocupaciones, etc.

La gente asume que si has acumulado dinero, entonces lo has logrado usando alguna manera indigna o es que eres un avaro, ambos son estereotipos negativos.

Cómo ser feliz con menos

El secreto entonces es no seguir intentando perseguir buscar más. Tienes que darte cuenta que lo que ya tienes es valioso y tienes que sacar el máximo provecho de eso.

Una forma fácil de empezar es con un diario de gratitud. Probablemente has visto que la “gratitud” se menciona en todo los sitios que hablan de superación personal en los últimos años y por una buena razón: ¡Funciona! Se ha demostrado multitud de veces que escribir sobre lo que estamos agradecidos en realidad te hace más feliz

También puede ir deliberadamente en contra de la presión social por el más y empezar a pensar acerca del por qué tener menos podría hacerte más feliz y cómo puedes avanzar hacia ese objetivo. Por ejemplo:

Menos desorden: venda elementos no deseados en eBay, déselos a la caridad o recíclelos.
Menos estrés: considere un cambio de carrera o tome un trabajo que aunque ganes un poco menos sea mucho más relajado.
Menos compromisos: Deja de decir “sí” a todo y comienza a realizar sólo las cosas que quieras hacer de todo corazón.
Menos problemas de salud: Piensa cómo dejar de fumar o beber menos.
Y por último, mira que es lo que valoras. Si has estado buscando más dinero o un puesto de trabajo con más responsabilidad, ¿Cuál es la motivación detrás de esto? Tal vez lo que realmente quieres es sentir que estás haciendo una contribución (y tal vez el voluntariado es una mejor manera de lograrlo). O quizás quieres estar seguro de que tu familia estará a salvo y segura (y tal vez el cambio a una casa más pequeña te daría un respiro financiero y paz para la mente).

No dejes caerte en la trampa de perseguir el más creyendo que eso te hara feliz. En cambio, mira todas las cosas buenas que ya tienes y todas las partes maravillosas de tu vida, como tu familia y amigos los cuales no pueden ser puestos sobre una hoja de balance contable.

Tómese el tiempo para disfrutar de todo esto y serás mucho más feliz que si pasaras todo tu tiempo libre tratando de obtener siempre más.

http://www.exitoysuperacionpersonal.com/el-mito-del-mas-por-que-no-te-hara-feliz/

Hola Nemesis.

Estoy deacuerdo con el post, pero no en todo.

Vivir sin el "más" es un acierto, te hace sentirte feliz de lo que tienes, es una sensación maravillosa y además de sentirte bien te sientes bien porque con poco puedes vivir.

El problema surge cuando hay un gasto extra, y este gasto extra no estaba previsto en ninguna hucha, ni ningún bolsillo. Es entonces cuando la mera presión de la deuda te hace rebajar el nivel de felicidad bastante bajo.
Por mucho que atraigas con leyes de atracción lo que necesitas en la vida, al haberte puesto un límite tan bajo para vivir, resulta que lo que viene a tí no es la suma total de la deuda sino un poco que no ayuda, sino en nada, en muy poco.
Hubo un estudio que en conclusión decían que el hombre cuando tiene un coche es feliz, y en cuanto al nivel de felicidad le es lo mismo tener un Mercedes que un Peugeot, una vez conseguido el medio de transporte no sube mucho los niveles de satisfacción por muchas pijadas que tenga el coche. Porque lo que le interesa es tener medio de desplazamiento, lo otro, son, como bien se denominan: "extras".

Así pues hay que tener herramientas para poder equilibrar las dos facetas, y como nada en esta vida parece que es gratis...se puede vivir con poco pero siendo realista de que el seguro del coche te va a venir, que el alquiler, la luz, el agua, la basura y demás complementos son necesarios y tienen que salir de algún sitio, y conforme estamos ahora mismo (desde hace más de 10 años), pues es bastante difícil.

Al final los jóvenes y no tan jóvenes vamos a tener que volver a las casas con nuestros padres, y ...¿se puede vivir con poco? se puede, pero ...¿con tan poco q no nos haga sentir felices?

gracias por compartirlo con nosotros nemesis .

parecelso , si te das cuenta lo que mas hablas es de carencia , si enfocas la ley de atraccion en ello es lo que atraeras . y me refiero a la ley por el pensamiento , esos pensamientos que se tienen de gastos que no se pueden pagar y demas es lo que se atrae . esta claro que el mas no es felicidad pero ayuda a sentirla .

un beso y una linda sonrisa

Hola Lizzy924.

Gracias por tu aporte.

No, no me refiero a los gastos que no se pueden pagar como tal acto de escasez...sino que vivir con lo suficiente da lugar a que gastos extras te abrumen. Y no es centrarse en pensamientos negativos sino que siendo realista, estas situaciones pues agobian.

Un saludo.

perdona paracelso , la realidad? la realidad es la que tu quieras creas , si crees que tienes lo suficiente asi sera , pero te contradices por que si tuvieras lo suficiente no tendrias gastos extras . tendrias suficiente como bien dices y la sensacion de ahogo es negativo por lo que no crees tener suficiente . si miras lo que vuelves a decir sigues hablando de carencia . intenta leer un poquito aqui en el foro sobre la ley de atraccion , la abundancia ....etc. veras cada uno somos creadores de nuestra propia realidad.


un beso y una lnda sonrisa