Somos quienes somos y estamos donde estamos por lo que tenemos en nuestra mente. Si deseamos cambiar, es necesario cambiar lo que tenemos en nuestra mente.
Lo que creemos guía nuestras acciones. Nuestras creencias son la forma de percibir el mundo; representan la forma como entendemos y explicamos las situaciones que enfrentamos. Nuestras respuestas son acordes a nuestras creencias.
Entonces si mantenemos creencias positivas, propositivas, motivantes; nuestra actitud y respuesta ante las situaciones de vida serán en ese sentido y los resultados nos harán sentir satisfechos.
Por otro lado, si nuestras creencias se caracterizan por la negatividad, por el desánimo, por la búsqueda de pretextos, por el miedo, el resentimiento; lo mas probable es que los resultados sea en balance negativo.
Creamos lo que creemos.
De acuerdo a nuestras creencias, nuestra atención localiza y focaliza todo aquello que tenemos en nuestra mente, cuando tienes un propósito claro, percibes todo aquello que ayude a cumplirlo.
Entonces es importante detectar las creencias que nos limitan en el cumplimiento de nuestros propósitos o metas, y fortalecer las que permiten nuestro crecimiento.
lo que creemos es la visión de las cosas que aprendemos a través de nuestras experiencias de vida, o bien, la influencia de las ideas de pas personas con las que convivimos. En ocasiones son palabras, frases, ideas expresadas y que nos creímos al pie de la letra, y respondemos a partir e ellas. Somos las historias que nos hemos contado de nosotros mismos. Si a versión es favorable, adelante, a contruir. Pero si nuestras creencias no nos favorecen, a cambiarlas, a construir otra visión del mundo.
Es tiempo de CREER QUE PODEMOS, DE CONSTRUIR PROPOSITOS AMBICIOSOS. CREAMOS LO QUE CREEMOS.
En mi libro "SI PUEDO, ES FÁCIL Y LO VOY A LOGRAR", encuentras algunos ejercicios para mantener una actitud de poder, de motivación, de disposición para lograr metas y alcanzar tus sueños.
Los ejercicios propuestos son de facil aplicación y con el respaldo de tecnicas de psicoterapia gestal, programación neurolíngüistica, relajación, comunicación activa, terapia narrativa, hipnosis ericksoniana, etc. Es una propuesta profesional para hacer un uso mas equilibardo de nuestros hemisferios cerebrales en el logro de nuestras metas.
http://www.articuloz.com/psicoterapia-articulos/creer-es-crear-momentos-de-poder-5633438.html
por gerundio Ayer a las 11:56
