Las adicciones

Una de las principales formas de enmascarar el miedo es mediante las adicciones, puesto que estas suprimen las emociones y así no las sentimos
¿Qué otros tipos de adicciones podemos encontrar, más allá de las clásicas a substancias químicas?
Por ejemplo las adicciones a pautas de conducta, es decir, comportamientos que adoptamos para evitar estar presentes en nuestra vida: adictos a la comida, a acumular facturas sin pagar, a encontrar defectos en los demás, al rechazo, al trabajo, a la enfermedad, etc.
¿Qué puede haber debajo de todo esto?
Cuando no queremos enfrentar lo que tenemos delante o no deseamos estar donde estamos, recurrimos a un comportamiento “adictivo” que nos evita conectar con nuestra vida
¿Pueden haber disposiciones genéticas que nos conduzcan a las adicciones?
Cuando hablamos de que algo es hereditario, en realidad es la aceptación del niño pequeño de la forma que tienen sus padres de manejar el miedo
¿Qué producen las adicciones?
Se producen porque no sabemos amarnos a nosotros mismos. Tenemos miedo de explorarnos, y en lugar de hacer eso, usamos la adicción para huir del autodescubrimiento.
Si vamos a ser adictos a algo, ¿por qué no serlo a amarnos a nosotros mismos? Podemos ser adictos a las afirmaciones positivas o a hacer cosas que nos apoyen y sustenten.
Louise L. Hay, en Respuestas.

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