Meditaciones para mujeres que hacen demasiado

Buenas noches a tod@s!

Hoy encontré un libro "Mediataciones para mujeres que hacen demasiado" de Anne Wilson Schaef.. En este libro día a día la autora escribe acerca de un tema.

La del día 21 de noviembre: TIEMPO DE SOLEDAD

No hay muchas cosas en nuestras vidas que apoyen nuestra creatividad. El trabajo en casa y fuera de casa no conduce generalmente a ningún tipo de enriquecimiento interior que necesita todo ser humano.Cuando aceptamos el sistema de adicción al trabajo,la competitividad y el estrés de la sociedad dominante, descubrimos que cambiamos,perdiendo muchas de las cualidades que nos eran más preciadas.

Nos hemos rebelado contra el trabajo de las mujeres, hemos entrado de cabeza en el trabajo de los hombres. Ahora no solo tenemos que hacer el trabajo "femenino" sino que tenemos que hacer los dos y trabajar el doble.

Descubrimos que nuestros momentos para la creatividad, la contemplación, o incluso la santidad, son pocos y muy espaciados entre sí.Pero necesitamos esos periodos de tiempo y los merecemos.

Intentaré recordar que cuando tomo tiempo para mí misma, tengoo mucho más que ofrecerme a mí y que aportar a mi trabajo y a las personas que me rodean.

La del día 22 de noviembre: TOTALIDAD

Cuando nosotras las mujeres hacemos nuestro trabajo, nos movemos hacia la totalidad.El mundo necesita totalidad. El mundo necesita la manera de trabajar de las mujeres.

Durante mucho tiempo hemos dudado de nosotras mismas y hemos intentado ajustarnos cómodamente a la manera de hacer masculina.Pero, para tener la totalidad, debemos también aportar nuestra contribución. Para tener la totalidad tenemos que conocer nuestros valores y valorar nuestros conocimientos.

Hemos "dejado de cumplir" con nuestra responsabilidad respecto a esta sociedad y este planeta. Ya es hora de que manifestemos valientemente nuestros pensamientos, ideas y valores y dejemos que se defiendan por sí mismos.

Cuando hago mi trabajo, mi trabajo es totalidad.

Espero disfrutéis de las reflexiones y no las consideréis "feministas" o "machistas" simplemente una manera de pensar y meditar cada día en un tema diferente.

Besitos

Día 23 de noviembre: DARLE LA VUELTA

¿Cuántas veces queremos detenernos, darnos la vuelta y gritar enfadadas ¿quién es la persona que está a cargo de todo esto?". Hemos intentado responsabilizarnos de nuestras vidas y nos hemos dado cuenta una y otra vez de que el ser que está a cargo de ellas no funciona en absoluto. Entonces...si no somos nosotras ¿quién es?

Parece demasiado nebuloso para una mujer práctica y profesional dar un paso atrás y poner su vida en manos de algún vago poder que pudiera existir por ahí afuera. ¿No es una religión para personas delicadas? ¿No son las personas que quieren depender de un poder más grande que ellas, personas dependientes y que no quieren tomar la responsabilidad de ellas mismas? Tal vez. Pero cuando pensamos en términos dualísticos como éstos, cuando nos aferramos al poder o lo abandonamos perdemos el punto justo.

La vida es un proceso de cooperación con las fuerzas de nuestras vidas y de práctica de esta colaboración.

Somos responsables juntas. No como controladoras...sino como procesos vivos.

Besitos

Día 24 de noviembre: SOLEDAD

¿Cuántas veces están nuestras mentes "completamente tranquilas y relajadas"?Reconocemos que ese tiempo para la soledad es tan importante para nuestro trabajo como mantenernos informadas, preparar informes o planificar? Como dice la autora Brenda Ueland "actualmente tu alma se hace terriblemente estéril y se se seca porque eres demasiado rápida, eficiente y vas siempre con tantas prisas, haciendo una cosa detrás de otra, que no tienes tiempo para que puedan llegar tus propias ideas, para evolucionar y brillar suavemente"

Nos tenemos que dar tiempo. Tenemos que dar tiempo a nuestras ideas. Si no lo hacemos, no podemos brillar suavemente ni oír la voz de nuestro proceso interno que nos habla.

La soledad no es un lujo. Es un derecho y una necesidad.

Día 25 de noviembre: PERFECCIONISMO

....Tal vez si nuestros padres no nos hubieran necesitado perfectas, nosotras no necesitaríamos ser perfectas. Desgraciadamente, incluso cuando los demás no nos exigen la perfección nosotras nos la exigimos.

Olvidamos que cuando nos viene el impulso de perfección, el único estándar que tenemos que alcanzar es el de ser perfectamente nosotras mismas. Siempre que establecemos modelos externos y abstractos y nos forzamos a seguirlos, nos destruimos a nosotras mismas.

Hacer lo mejor que puedo sin ansiedad ni demasiado esfuerzo suena a una buena y relajada manera de vivir.

(Esta última frase me encanta!!!).

Día 26 de noviembre: TENDER UNA MANO

Parte de la belleza de la recuperación de hacer demasiado es darse cuenta de que nuestras vidas están cambiando y de que parece que estamos adquiriendo una cualidad más espiritual a pesar de nosotras mismas.

Además, a medida que dejamos de trabajar hasta matarnos, descubrimos que tenemos más tiempo para tender una mano,que el solo hecho de hacerlo parece ser positivo para nosotras y que, sorprendentemente, facilita nuestra evolución y nuestra recuperación.

Evolucionamos cuando vamos más allá de querer cristalizar a los demás. Nos damos cuenta de que nuestro proceso de recuperación con los demás es una de las maneras de recordar nuestras historias, de recordar dónde no hemos sido, recordar quiénes somos y progresar en nuestra recuperación.

Cuando tendemos la mano a otra persona, tenemos la posibilidad de recordar que somos un mismo ser, que somos lo mismo.

Besitos

Disculpad los días que no he podido poneros las meditaciones...He estado pachuchita y necesitaba descansar. Ahí va la del día de ayer y del día de hoy:

Día 1 de diciembre: SEGURIDAD ECONÓMICA

Todas nosotras tenemos que enfrentarnos al coste de la vida. Existir es cada vez más caro y vivir parece a veces como si sólo se hiciera por obtener riqueza.

Hemos perdido las huellas de la diferencia entre lo que queremos y lo que necesitamos. Todo se ha convertido en una necesidad. Si no tenemos lo que pensamos que necesitamos, disminuyen nuestra autoestima y nuestros sentimientos de autovaloración. Ya no podemos recordar que es lo importante.

Nosotras somos importantes. Nuestros/as hijos/as son importantes. Nuestras relaciones son importantes. El planeta es importante. Nuestras vidas sonm importantes.

Para que no olvidemos lo que somos, detengámonos hoy y recordemos.

Día 2 de diciembre: INTERESES/EXCESIVAMENTE MULTIPLICADA

A veces, las mujeres que hacemos demasiado estamos confusas entre el entusiasmo saludable o pasión por nuestro trabajo y la adicción al mismo.La pasión se transforma en adicción cuando se vuelve destructiva para una misma y para los demás. La adicción al trabajo no es perseguir nuestros intereses, no nos deja tiempo para éstos.

A menudo nos multiplicamos en exceso persiguiendo nuestros intereses y, como adictas, no sabemos cuando parar. Siempre acumulamos más y más objetivos. La mujer que tiene una relación sana con sus intereses es capaz de darles el tiempo que merecen y saborearlos.

Mi interés añade riqueza a mi vida,pero no cuando los persigo de manera compulsiva.

Besitos

Hay un libro muy bueno que se titula "Mujeres que aman demasiado" de Robin Norwood. Os lo recomiento, y no solo a las mujeres jeje creo que deberíamos leerlo todos y aprender un par de cosas...

Día 6 de diciembre: VALOR/APERTURA/MIEDO

El valor y la apertura van de la mano. Nuestro valor nos ayuda a tomar riesgos de "intentar lo nuevo".Cuando tenemos miedo, sólo vemos un camino,nuestro camino. El valor abre el camino para posibilidades nuevas.

Cuando enfrentamos nuestros miedos, descubrimos que estamos dotadas con un nivel de valor que nunca hubiéramos sospechado que existiera en nosotras. Afortunadamente, no tenemos que ser una heroína para demostrar el valor. Tenemos cada día miles de oportunidades de actuar valientemente. Germinar y sacar adelante nuevas ideas exige valor. Mantener lo que sabemos en nuestro corazón que es correcto exige valor. A veces incluso es necesario el valor para echar un sueñecito.

Cada día, lo único que pido es valor.

Día 7 de diciembre:SUBIR LA ESCALERA

Lo que nos encanta hacer a menudo no tiene ninguna conexión con nuestra elección profesional. Vivimos en una cultura que nos enseña a orientarnos hacia lo que puede venderse. Hemos sido enseñadas a ignorar lo que nos entusiasma y a buscar la comodidad. Los objetos pueden comprarse y venderse, y tememos poder ser también compradas y vendidas. No pensamos que podemos permitirnos el lujo de ver qué es lo que realmente queremos hacer.

Olvidamos un factor esencial y primordial:si hacemos lo que nos entusiasma hacer probablemente lo haremos de maravilla.

Si nos concentramos en el éxito, probablemente nos olvidaremos de vivir. Si nos concentramos en vivir y hacer lo que nos gusta, tendremos grandes posibilidades de tener éxito.

Besitos

Día 8 de diciembre:COMPARTIR

A veces llegamos a un callejón sin salida en nuestras vidas. A pesar de nuestra inteligencia, de nuestra competencia, de nuestra tenacidad, no parece que seamos capaces de ordenar nuestras vidas. Muchas veces, es en estas ocasiones cuando puede jugar un papel en éstas la sabiduría del Paso Doce del Programa de los Doce Pasos. (*Interpreto tras buscar en Internet que el paso doceavo es aquel que implica el despertar de la espiritualidad y el aplicar todo lo que se ha aprendido en referencia a algo!)

Al haber empezado a estar en contacto con nuestra espiritualidad y a experimentar el efecto curativo del programa de los Doce Pasos, estamos preparadas para compartir nuestra fuerza y nuestra esperanza con los demás. Pero, cuando lo hacemos, no estamos tendiendo una mano de una manera egocéntrica y simultáneamente nos damos cuenta de que al hacerlo obtenemos a menudo una gran ayuda.

No me siento muy fuerte cuando llego a un callejón sin salida en mi vida. Puede ser el momento en que lo único que necesito es pedir ayuda a otra persona.

Besitos y a intentar dormir

Día 9 de diciembre: CONFUSIÓN/OCUPACIONES

Parte de la sutileza de ser adicta al trabajo es tomar algo que en principio es positivo para nosotras y hacerlo de manera que se convierta en destructivo y el problema se perpetúe.

Trabajar es positivo, pero si lo hacemos de manera compulsiva nos castigamos y castigamos a las personas que nos rodean, se convierte en algo destructivo. El ejercicio es bueno pero si lo utilizamos para destruir nuestro cuerpo, evitar la intimidad y no estar en contacto con nostras mismas, puede tener el mismo efecto que darse a la bebida.

En algún nivel más profundo de nuestras vidas, cómo hacemos las cosas es tan importante como lo que hacemos.

Cuando me destruyo o me castigo con cosas positivas, sigo destruyéndome o castigándome a mi misma.

Besitos y feliz fin de semana!

Hola de nuevo!
Hacía días que no os dejaba la meditación del día así que ahí va:

Día 5 de enero: CRISIS/AGOTAMIENTO/CONTROL

Muchas de nosotras vivimos de crisis en crisis! Estamos tan acostumbradas a las crisis y a los plazos límites que casi nos sentimos perdidas si no apagamos alguna especie de fuego. De hecho, si fuésemos realmente auténticas tendríamos que reconocer que encontramos alguna excitación y algo de dramatismo en manejar las crisis. Nos hace sentir como si tuviéramos un mínimo control sobre nuestras vidas.

Sin embargo, a veces nos hemos preguntado si todas estas crisis son normales y si hay alguna otra manera de vivir la vida, que pudiera ser un poco menos fatigante. Pero, aun así, todavía encontramos estimulante manejar estas crisis, nos dejan drenadas. ¿Podría ser que este tipo de cosas no nos ocurren por si solas, y que tenemos alguna participación en su creación?

Cuando empezamos a trabajar en nuestra recuperación, vemos a otras personas a nuestro alrededor que no viven de crisis en crisis, y parece que están bien ...que están siempre serenas.

Las crisis y mi ilusión de poder controlarlo todo no son dos cosas aisladas. Espero que me permitiré a mí misma a estar abierta a darme cuenta hoy de mi vida de estos dos hechos.
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Vaya no me había dado cuenta hasta que os lo he transcrito de la verdad de esta reflexión! ¿por qué hay gente que parece que nunca esté afectado por esas "crisis" y otra gente que va de una a otra sin "darse cuenta"? ¿podría tratarse de la falsa ilusión de control?

Besitos

Faithless me encantan estas reflexiones! Personalmente me siento muy identificada con todo lo que pones

Día 6 de enero:AUTOENGAÑO/ESPEJISMOS

Todas las adicciones están basadas en espejismos. El espejismo del control, el espejismo del perfeccionismo, el espejismo de la objetividad. La inautenticidad y la negación son los ladrillos e la adicción. Cuando participamos en cualquiera de estos espejismos, nos estamos engañando a nosotras mismas, y cuando nos engañamos a nosotras mismas nos perdemos. ¿Por qué, entonces, encontramos el autoengaño y los espejismos mucho más atractivos que la autenticidad? Podría ser porque estamos rodeadas por una sociedad en la que el espejismo es la norma general. La negación está a la orden del día en todos los niveles de nuestra sociedad y no se apoya mucho a las "personas que dicen la verdad".

Sin embargo, somos nosotras mismas las únicas que nos podemos engañar. Somos las únicas personas que podemos negarnos a reconocer nuestras percepciones y que podemos mentirnos a nostras mismas. La elección de engañarnos es nuestra propia responsabilidad.

Existe un viejo dicho según el cual: "La conciencia es algo que puede dejarse pasar de largo, pero a lo que no se puede impedir que siga ladrando" A veces, nuestra conciencia hace ruidos muy divertidos para captar nuestra atención.

Día 7 de enero: RIGIDEZ
Parte del modo irracional de pensar de las adicciones es creer que podemos estar en seguridad si conseguimos que todo esté en orden, que todo esté en su sitio, y que se mantenga así. Gran parte de nuestra energía la gastamos en intentar contribuir a la calcificación de nuestras vidas.Desafortunadamente los seres calcificados son frágiles y se rompen con facilidad.

Cuando nos volvemos rígidas sobre cualquier asunto perdemos el contacto con el proceso de nuestra vida y nos salimos de la corriente de la vida; morimos. Como dice Lillian Smith "cuando dejas de aprender, de escuchar, de mirar y de plantear siempre cuestiones nuevas, es el momento de morir".

¿A caso me he muerto ya?¿soy una de las muertas vivientes? Lo rígido no es estable, simplemente es algo que se quiebra.

Besitos y buen fin de semana!

Día 9 de enero: ENFADO

El enfado no ha sido una emoción fácil para nosotras. Nos enfadamos cuando no se cuenta con nosotras para una promoción. Nos enfadamos cuando nadie escucha. Nos enfadamos cuando no escuchan nuestras ideas, y mucho más cuando esas mismas ideas son declaradas "fantásticas" cuando las presenta uno de nuestros colegas masculinos. nos enfadamos cuando estamos tan agotadas y tensas que nos vemos de repente gritando a las personas que más queremos.. Entonces nos enfadamos por habernos enfadado, e intentamos "controlarnos".

Es importante recordar que los sentimientos no son más que eso...sentimientos.Es normal que tengamos sentimientos y es normal que nos enfademos. El enfado sólo es dañino cuando se reprime dentro y "muere". Cuando lo mantenemos dentro, crece y lo hacemos explotar sobre personas inocentes en las circunstancias más sorprendentes. Entonces, acabamos sintiéndonos mal con nosotras mismas y consiguiendo ser el blanco del enfado de otras personas. Tenemos que encontrar situaciones seguras en la que podamos dejar salir nuestro enfado. Podemos respetarlo. Es nuestro amigo. Nos permite conocer cuándo algo no va bien.

El enfado no es el problema. Es lo que hago con él.

Día 10 de enero: PROYECTOS PENDIENTES/NEGATIVIDAD

Las adictas al trabajo somos la clase de personas que vemos el vaso medio vacío en vez de medio lleno. Es mucho más fácil ver lo que no hemos hecho que lo que ya hemos realizado.

Con frecuencia, si nos detenemos simplemente a hacer el balance nos damos cuenta de haber hecho bastante. De hecho, probablemente estemos muy cerca de los límites del trabajo estupendamente realizado.

Por desgracia, perdemos la oportunidad de asombrarnos de nuestras maravillas porque nos hemos puesto tantas tareas por hacer que todo lo hecho parece insignificante en relación con lo que (siempre!) queda por hacer. Nuestro propio espectador siempre ve el lado negativo.

Hoy es el día de la toma de conciencia de todo lo que he hecho. Festejarlo puede ser una buena idea.

Besitos

Día 13 de enero: COMPASIÓN/CRUELDAD

Se nos dice que hay que ser despiadado para hacerse con el mundo de los negocios.Como mujeres hemos creído que teníamos que ser más despiadadas todavía que los hombres por ser mujeres. Muchas de nosotras hemos conseguido el éxito pero ¿a qué precio? No nos gusta la persona que vemos en el espejo.

Una de las características del proceso de adicción es que perdemos contacto progresivamente con nuestra propia moralidad y nuestra propia espiritualidad. Perdemos contacto progresivamente con nuestra humanidad. La recuperación nos permite la posibilidad de volver a conectar con nuestro yo compasivo.

Mi capacidad para ser compasiva y experimentar la belleza de mi humanidad no me ha abandonado. Sólo fue enterrada bajo capas de basura adictiva.

Besitos y buen fin de semana!

Día 22 de enero: OBSTÁCULOS

A veces es difícil aceptar que los obstáculos en nuestra vida están ahí por alguna razón y que tenemos algo que aprender de ellos. Algunos parecen tan injustos... ¡y lo son!.Lo que funciona para los hombres no funciona para las mujeres en las mismas circunstancias. Y no es justo...auténtico...y nos daña..es verdad... y deberían tratarnos igual. ...Y mientras intentamos que cambie la situación es importante que tenemos que aprender de estos obstáculos inmerecidos y movernos. No nos gustan y depende de nosotras lo que hagamos con ellos.

Los obstáculos no son normalmente ataques personales; son herramientas para hacer músculo.

Besitos

Día 26 de enero: DEJARLO ESTAR

"Las pequeñas cosas importan mucho" especialmente cuando concentramos nuestra atención en ellos, nos obsesionamos y las rumiamos sin ser capaces de dejarlas estar. A veces, en nuestra enfermedad, continuamos dando vueltas a pensamientos perturbadores en nuestra mente, creyendo que seguramente descubriremos alguna solución si pensamos suficiente y comprobamos todos los puntos de la cuestión.

Cuando tenemos esta actitud, es seguro que hemos empezado el proceso adictivo y de que pensaremos hasta morir. Yo he descubierto que siempre que estoy en medio de mi proceso de adicción he perdido perspectiva. De repente me he convertido en el centro del universo y mis problemas son los únicos del mundo.

Siempre me ayuda ir hacia atrás y darme cuenta de que, sea cual sea el problema que tenga, probablemente no tiene proporciones universales. Esta toma de perspectiva me ayuda a ver que soy impotente sobre mi pensamiento de locura y de que éste está haciendo que mi vida esté enajenada. En este punto puedo volver a tomar contacto con mi conocimiento de que un poder más grande que yo puede restablecer mi cordura y puedo plantear el problema a este poder superior.

Una de las cosas que perdemos en el proceso de la enfermedad de la adicción es la perspectiva.

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La reflexión de hoy me ha venido al pelo familia...No estoy atravesando un buen momento, he perdido la PERSPECTIVA y soy el problema del centro de mi Universo...Mañana todo mejorará!

Besitos

Día 9 de febrero:ÉXITO/GRATITUD/SUBIR LA ESCALERA

Muchas de nosotras trabajamos por conseguir éxito profesional y aspiramos a él. Hemos trabajado arduamente mucho tiempo para estar donde estamos y merecemos las recompensas de nuestra posición.

Es importante que periódicamente nos demos tiempo para hacer un balance de dónde estamos y de quiénes somos. ¿Nos juzgamos a nosotras mismas por nuestras realizaciones?¿significan éstas que valemos según nuestras pautas de valoración?¿cómo hemos podido llegar donde estamos?¿nos sentimos bien del modo en que lo hemos conseguido?¿necesitamos hacer reproches a algunas personas y expresar nuestro agradecimiento a otras?

Es importante reconocer que nuestros logros no sólo hablan por nosotras mismas, también hablan de las personas y fuerzas, vistas, no vistas y desapercibidas, que han influido en nuestras vidas.

El éxito me ofrece la oportunidad de pensar en las personas que me han dado tanto y de estar agradecida por sus aportaciones.

Besitos

Día 11 de febrero: ACEPTACIÓN/CONFLICTO/SENTIMIENTOS

Existen acontecimientos a lo largo de nuestras vidas que eluden los sentimientos que nunca supimos que estaban ahí y que pensábamos que nosotras éramos completamente incapaces de tener. Un marido quiere el divorcio o tiene una aventura sentimental. Un jefe promociona, saltándose nuestra antigüedad, a una mujer mucho más joven y guapa (eso es lo que creemos) y menos cualificada (estamos seguras de ello), y descubrimos que las brujas de Endor o los viejos dragones no son nada en comparación con nosotras. Podríamos arrojar fuego por la boca y fundir diamantes con nuestro aliento.

Bueno, correcto, y ¡qué! Es normal tener esta clase de sentimientos. No es sano proyectarlos sobre los demás o reprimirlos. Se cocerían dentro de nosotras.

Cuando tengo este tipo de sentimientos, tengo otra oportunidad de aprender algo nuevo de mí misma. Entonces pienso...gracias

Besitos

Día 12 de febrero: METAS/COMPETICIÓN

¿Merecía la pena?¿vale la pena?¿podemos mirar al espejo y decir a la persona que vemos "¿eres alguien que admiro y respeto?"

Debemos recordar que cada paso en el camino de la vida es como dar un paseo. Nos lleva a algún lado, y los pasos dejan frecuentemente huellas.

No podemos decirnos a nosotras mismas: "Bueno, lo que estoy haciendo es urgente ahora, así que continuaré haciéndolo así. Más adelante ya solucionaré las consecuencias", y que no haya consecuencias después. Los rechazos de nuestra vida están relacionados entre sí.

Lo que hago se convierte en lo que soy. Estoy trabajando ahora con elementos muy preciados.

Besitos

Día 18 de febrero: FRENESI

Las mujeres que hacemos demasiado tendemos a estar frenéticas casi todo el tiempo. ¿Dónde aparcamos en el aeropuerto ese coche de alquiler y, en todo caso, cómo demonios era?¿Estamos seguras de haber aparcado nuestro coche en frente de la droguería en el centro comercial?¿ O fue la semana pasada?

¿Dónde pusimos esa cuenta que tenemos que pagar justamente hoy?Debe existir un modo de sacar a pasear a los niños esta mañana que sea menos frenético. Estamos seguras que una buena madre lo haría mejor.

¿Dónde está esa pluma? ¿Y esa sartén? Probablemente donde la dejamos. Es normalmente nuestro "frenesí" el que enturbia nuestra visión.

El frenesí y el pánico son viejos amigos conocidos. Tal vez haya llegado la hora de que salgan de nuestra casa.

Besitos

Día 20 de febrero: ENMIENDAS

Mirar hacia atrás y lamentarse es algo muy diferente de hacer el balance, corregir errores y continuar.Cuando miramos hacia atrás y nos lamentamos, estamos cayendo en la actividad de azotarnos a nosotras mismas por los errores del pasado.

Todas nosotras hemos cometido errores. Cuando hemos actuado en medio de la locura de esta enfermedad de adicción, nos hemos dañado a nostras mismas y a los demás. No nos hemos prestado atención a nosotras mismas. Hemos descuidado a las personas que amamos. Ésta es la naturaleza de una adicción. Ahora podemos admitir nuestras equivocaciones, hacer las enmiendas necesarias respecto a las personas que hemos agraviado (incluidas las enmiendas hacia nosotras mismas cuando no nos hemos cuidado suficiente y continuar) y continuar.

No podemos construir nada sobre la vergüenza, la culpabilidad o el remordimiento. Sólo podemos revolcarnos en estos sentimientos.

Reconocer mis errores y enmendarlos me dan la oportunidad de construir sobre mi pasado y de integrarlo. Puedo empezar a hacerlo en cualquier momento tal vez incluso hoy mismo.

Besitos y feliz semana!

Día 3 de marzo: OLVIDAR/RESENTIMIENTOS

Nuestra vieja "porquería" ¡ es tan preciosa para nosotras!. Con ternura enarbolamos nuestros viejos resentimientos y periódicamente arrojamos pedazos de carne fresca para mantenerlos vivos. Alimentamos nuestra cólera. No hacemos nada para aclararla o dejarla ir, sino que simplemente nos agarramos a ella y la alimentamos. Y después nos preguntamos por qué nos sentimos tan atrapadas y frenadas en nuestras vidas.

Cuando nos agarramos a nuestra vieja porquería, nos hunde. Es como si nuestros pies estuvieran adheridos a alquitrán recién extendido.

Llega un momento en el que podemos ver que realmente no importa lo que alguien nos haya hecho, y que agarrarnos a ello no daña a nosotras y no a esa persona, y que, si queremos curarnos, haríamos mejor en coger nuestra vieja porquería y abonar con ella las flores.

La única manera de crecer es olvidando

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Familia!!
Ya veis la última frase así que pensemos OLVIDAR es la manera de crecer pero para mí tan importante como eso es PERDONAR a los demás y a nosotr@s mism@s.

Besitos

Faithless1978... muy buen post, me siento muy identificado con tus palabras... no tiene ningún sentido alimentar nuestras porquerías, lo sabemos y aun así la alimentamos y nos recreamos en ella.... como si fuera parte de la naturaleza del ser humano el hecho de... construir basura para disfrutar sufriendo.

Que pases un feliz fin de semana...

Que casualidad, sobre este tema me he encontrado un comentario de javi en Facebook donde dice asi...

"Hay que luchar por quien amas, pero con la magia del amor, no del rencor, el amor es puro, y se debe de hacer con pureza"