como no dejar que nos gane el dolor

a veces siento que me gana el dolor la rabia y la pena, como hoy lamentablemente mi ex esta con otra, y comienzan las dudas me cuestiono si todo resultara y si valdra la pena, como poder superar esto si es tan fuerte y afecta tanto duele el corazon y dan ganas de abandonar y dejar todo atras, trato de sacar fuerzas de nose donde y la espera es interminable, esto es como una montaña rusa, se que todo saldra bien pero cuesta a veces pensar positivo.

Buenas noches Karinavk, quería enviarte un saludo y decirte que te entiendo perfectamente, es duro lo que cuentas pero no lo dudes que saldrás mas fuerte y humano de esta experiencia, yo creo que en el futuro lo agradeceremos. A mi me va bien relajarme repirando profundamente de forma lenta, concentrandome en la respiración durante unos diez a veinte minutos. Espero que poco a poco te encuentres mejor. Un abrazo fuerte y mucho Animo!

Hola a todos-as he observado que hay algunas personas que son nuevas en el Foro y/o que estan inmersos en un trabajo de Amor, por lo que os voy a hacer un sugerencia...

Me gustaria que vierais la pelicula EL SECRETO, basada en el libro de Rhonda Byrne, pues soy de la opinion que la Ley de Atraccion puede ayudaros no solo en la recuperacion de la persona amada, si no en todos los aspectos de la vida...

EL SECRETO (Pelicula on-line) http://www.megavideo.com/?v=RDC99DLA

Un saludo a todos-as.

Hola karinavk... he leido tu comentario y quisiera decirte algunas cosas al respecto, pues creo que dandote mi opinion puedo ayudarte a ver las cosas de otro modo.

Por la experiencia que tengo, he descubierto que cuando se produce una ruptura, al poco tiempo la persona que nos dejo esta con otra... y eso nos produce dolor, rabia, celos... queremos que todo vuelva a ser como antes, queremos que nos pida perdon por el dolor que nos ha hecho pasar, queremos verlo humillado y arrastrandose, queremos, queremos y queremos... BASTA!!!

Vamos haber karinavk... vale, el esta con otra pero eso no podemos evitarlo, solo es sexo y nada mas, si estas con un trabajo de Amor sabras que a quien quiere es a ti, por lo tanto amiga mia no te engañes... TU ERES LA GANADORA!!!

Si quieres un buen consejo... no te flajeles con ideas y pensamientos que no quieres ni los necesitas, no te engañes karinavk... tu lo quieres y el volvera a ti... de otro modo no estarias luchando... asi que haz tu parte del trabajo, que no es otra cosa que ser positiva, tienes que tener fe, tienes que distraerte, y tienes que tratar en no pensar en ello...

Recibe un saludo... y animate ¿vale?

muchas gracias HONDERO, no sabes lo bien que me hicieron tus palabras fue como un golpe de energia positiva, y si tienes razon se que me kiere y que volveremos a ser felices eso se siente adentro.

y nuevamente gracias a todos por sus consejos cada dia aprendo mas y a tirar para arriba con animo que todo saldra bien. suerte besos.

Intenta ser positiva, no dejes que nada negativo entre en tu mente.
Mira el apartado de la ley de la atraccion en el foro, veras muchos temas que te pueden ayudar.
Un abrazo!

Hola Karinavk!
Bienvenida a la familia. La verdad es que tod@s hemos pasado por este tipo de situaciones y es complicado pero no imposible. Mi consejo es, como el del resto de amig@s, que seas positiva, que pienses en lo que estás aprendiendo en este "distanciamiento" (que no ruptura y pases tiempo con amig@s, con la familia o sola siempre que lo necesites. Al abandonarte a tus pensamientos cuando estos sean negativos PÁRALOS!! STOP a esos pensamientos y piensa en otras muchas cosas que te está dando la vida para que los días vayan pasando y todo se haga mucho más llevadero. A mí me ayuda mucho leer los comentarios de foreros experimentados como Hondero, Nemesis, Novatilla y un largo etc de personas que tienen un alma enorme y que transmiten su energía allá donde van.
Gracias a todos y para ti mis mejores deseos
Cuídate mucho!!

No te desanimes, escucha musica, sientela, baila, imaginate que lo bailas con el, coqueteale, canta con el corazon, sonrie que tu amado ya viene, nomas el muy terco seguro necesita mas tiempo, piensa en la bendicion que es despertar todos los dias y mirar el cielo, aprende nuevos looks, aprende nuevas cosas, planea tus futuras conversaciones con el, no bajes la guardia ni mucho menos te deprimas, todo es parte del plan de vida, a veces hay que distanciarnos un poco para voltear a mirar y apreciar mejor las cosas desde otro angulo, si es tuyo y sabes que lo amaste de verdad, ya lo tienes ganado, como por ahi dijo Javi : " SI DAS AL MUNDO TRES KILOS DE FELICIDAD, EL MUNDO TE DEVOLVERA TRES KILOS DE FELICIDAD" , asi que a tener fe y a dormir bien para despertarnos cada dia con mas energia

Karinavk ánimo!!

Qué no pasa nada! no te sientas mal, porque lo de la montaña rusa es proceso natural!!, pero bájate pronto, no te quedes ahí subida eh??? jejeje

Haz una cosilla, de aquí a 1mes (2 de diciembre del 2011), anota en tu agenda "compartir con mis colegas del foro cómo me siento, que he aprendido, en qué he cambiado", pero enfocada en tí como persona, no en tu trabajo ¿me explico?

Me refiero a que seguro que las cosas no irán a peor, irán a mejor, habrás aprendido mogollón, te sentirás con otra actitud más positiva y tu sonrisita volverá a ocupar su lugar.

Un abrazo