Cómo Desarrollar la Inteligencia Emocional

El niño de hoy ha cambiado, su manera de aprender ha cambiado. Nosotros mismos, la madre, el padre y el/la profesor/a, estamos cambiando. ¿Entonces? La educación debe cambiar también, y rápidamente. ¿Qué debo hacer, y qué no debo hacer? ¿Por qué la educación de hoy es el primer sector que debe cambiar?

Citación :

Se está perfilando una nueva humanidad que se caracteriza por una psicología ya modificada, basada en la expresión del sentimiento y no en su represión. Esto se traduce en: Una motivación solidaria y amorosa, no competitiva y agresiva; una lógica multinivel-integrada, no lineal-secuencial, un sentido de identidad inclusiva-colectiva, no aislada-individual y capacidades psíquicas utilizadas con propósitos benevolentes y éticos, no dañinos ni inmorales1. John White, miembro de la Asociación de Antropología Americana (White, 2008:ae).

Sus maneras de aprender son:

1. Autodidactas y autodesarrolladas, es decir, que presentan en general un perfil de líder autodidacta con alto desarrollo psícoemocional. Este perfil fue planteado por el Dr. Abraham Maslow, psicólogo humanista transpersonal y corresponde en su gran mayoría a los niños y niñas de hoy.
   
2. Asociadas a una alta sensibilidad, tanto física, en sus cinco sentidos y en su metabolismo, como emocional, social, ética y espiritual.
   
3. Ligadas a una Inteligencia Emocional supra-desarrollada, tal y como describe el Dr. Daniel Goleman. Eso les proporciona a los chicos de hoy: velocidad de entendimiento, facultad para actuar de inmediato, sensación de certeza y asimilación holística de los conocimientos.
   
4. Relacionadas a la utilización extensa de su hemisferio cerebral derecho, lo que les provee de: aprendizaje tipo visual, creatividad, imaginación, gusto por las artes, música, sentimientos, afectividad, intuición, sexto sentido, expresión no verbal, el hecho de llevar a cabo varias tareas a la vez, independencia, persistencia, entre otras cualidades.
   
5. Relacionadas a veces con talentos psíquicos, también llamados parapsíquicos o intuitivos, presentando capacidades innatas de clarividencia, telepatía, precognición y otras facultades extrasensoriales.
   
6. Ligadas a pautas de aprendizaje diversificadas, incluyendo las nueve inteligencias descritas por los doctores Gardner y Armstrong. Además utilizan naturalmente su inteligencia energética o intuitiva, la inteligencia emocional, la inteligencia práctica y la inteligencia co-creadora.
   

Citación :

El hemisferio derecho les provee intuición y creatividad, el hemisferio izquierdo les da la claridad y la estructura para llevar a cabo lo que se proponen. La sincronización de ambos hemisferios acompañada de una alta motivación sin estrés provee un estado activo natural en ondas alfa, teoría de Flow o Fluir según el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi.

Características y talentos de los niños de hoy y como atenderlos mejor
2. Mayor percepción y sensibilidad. Un entorno emocionalmente estable, mucho afecto y escucharles. Descartar totalmente los gritos, las amenazas y los chantajes emocionales.
6. Inteligencias Múltiples. Potenciar el desarrollo de las Inteligencias Múltiples. Organizar actividades ecológicas. La multiculturalidad. Un desarrollo integral. Las herramientas bio-lúdicas y bio-inteligentes.

• Organizar y simplificar nuestra vida para manejar mejor las oscilaciones entre periodos de gran fatiga y periodos de elevada energía.
  
• Comer de forma saludable y beber mucha agua pura para desintoxicarnos.
  
• Para combatir la tendencia a la desconcentración y al estrés, hacer ejercicios de arraigo o enraizamiento.
  
• Interactuar con los cuatro elementos, y especialmente con los elementos tierra y agua.
  
• Ayudarnos con música tranquila y de ser necesario, recurrir a terapia neuro-muscular, terapia sacro-craneal, remedios homeopáticos, terapias con gemas, esencias florales u otros procesos terapéuticos alternativos de nuestro agrado.
  
• Organizar “grupos de estudio” para docentes, padres, futuros padres, abuelos (los nietos y bisnietos tienen en general una relación muy estrecha con sus abuelos); donde puedan recibir información sobre los niños, niñas y jóvenes de hoy, compartir herramientas prácticas, expresar sus retos personales y a la vez mejorar su propio desarrollo interior y personal.
  
• Hacer alineaciones energéticas o meditaciones regularmente; es importante para re-equilibrarse.
  
• Aprender algunas técnicas antiestrés y de respiración conciente.
  
• Expresarse libremente -pero sin ira, con madurez y cariño- para no somatizar las emociones reprimidas en el cuerpo físico.
  

Hemisferio cerebral izquierdo:

1. Racional, cartesiano, conexiones lógicas entre las causas y los efectos.
   
2. Analítico y calculador.
   
3. Verbal: palabras, discursos, gramática.
   
4. Lineal, secuencial.
   
5. Sólo una cosa a la vez, paso a paso.
   
6. Orden. La autoridad le da seguridad.
   
7. Particular a general.
   
8. Pensamiento de velocidad moderada que, en general, no desemboca en la acción inmediata.
   

Hemisferio cerebral derecho:

1. Conexiones asociativas y holísticas. Sede de la creatividad, la imaginación, lo artístico y lo musical.
   
2. Sentimientos, afectividad, intuición, sexto sentido.
   
3. No-verbal: imágenes, expresión corporal, tacto, energética.
   
4. Holístico, pensamiento lateral.
   
5. Multi-tarea.
   
6. Reconoce la autoridad sólo si está consensuada.
   
7. General a particular.
   
8. Pensamiento rápido tipo ráfaga o flash, que desemboca, en general, en la acción inmediata.
   

• Una enseñanza basada en lo visual y en el movimiento, más que en lo verbal.
  
• Incentivar cualquier actividad ligada a la creatividad, la imaginación, lo artístico, el baile y la música.
  
• Permitir que hagan varias tareas a la vez.
  
• Una educación basada en el acompañamiento amoroso, y no en límites rígidos ni arbitrarios.
  
• Ejercicios que desarrollen el pensamiento tipo ráfaga o flash; es decir, extremadamente rápido.
  
• Ejercicios que desarrollen la intuición.
  
• Mucho amor, afecto y libertad de acción, sin que esto signifique dejarles hacer todo lo que les de la gana, sino acompañarlos amorosamente, dándoles más responsabilidades y confianza, al contrario de lo que ocurría en general durante nuestra infancia, y a la vez mostrando un genuino interés en lo que hacen, piensan y dicen.
  

Citación :

El nombre mismo de Homo sapiens, la especie pensante, resulta engañoso a la luz de la nueva valorización y visión que ofrece la ciencia con respecto al lugar que ocupan las emociones en nuestra vida. Los sentimientos cuentan tanto como los pensamientos, y a menudo más. -Daniel Goleman (Goleman, 2000:22)

Desarrollamos y afianzamos la Inteligencia Emocional con:

• Ejercicios de respiración consciente.
  
• Artes, teatro, danza, música.
  
• Ejercicios que utilicen el cuerpo de manera consciente.
  
• Juegos o cuentos creativos donde el actor o el héroe manejan adecuadamente sus emociones.
  
• Ejercicios que apuntan a reforzar la autoestima del niño, de los padres y del mismo profesor.
  
• Ejercicios que apuntan a valorar el nombre del alumno.
  
• Ejercicios de afirmación o pensamiento positivo.
  
• Balanceo energético, en forma de juegos u otros.
  
• Chi Kung o Tai Chi para los adultos.
  
• Yoga (más rápido y adaptado para el niño).
  
• Aikido, Karate, Kung Fu y Capoeira para niños y jóvenes.
  
• Ejercicios de enraizamiento.
  
• Prestar una especial atención al saludo inicial de la clase y a la despedida de la jornada.
  

Citación :

En muchos observamos que su motricidad fina no está a la altura de su velocidad mental, lo que les crea mucha frustración y a veces hasta rabia, especialmente cuando son pequeños (por lo menos hasta los seis o siete años).