Haz como los pájaros.

haz como los pájaros y comienza en dia canando. La música es un buen alimento para el espíritu. Canta cualqluiercosa, canta desafinando, pero cant, cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo que la vida ofrece. Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella. Riete de la vida, riete de los problemas y de ti mismo. La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reirse de si misma Riete de las cosas buenas que suceden. Riete abiertament para que todos se puedan contagiar de tu alegria. No te dejes abatir por los problemas
Si procuras convencerte de que estás bien, vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.

El buen humor a´si como el mal humor se contagian. ¿Cuál de ellos vas a escoger? Si estás de buen humor, las prsonas a tu alrededor también están de buen humor y eso te dará más fuerza.
Lee cosas positivas. lee buenos libros, lee poesía porque la poseia es el arte de aceitar el alma. Lee romances, historias de amor, o cualquier cosa que reavive tus sentimientos más intimos y puros.

Practica algun deporte, elpeso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo. además de vas a sentir bien dispuesto, más animado y más joven
Encara tus obligaciones con satisfacción, es mararvilloso disfrutar lo que se hace, pon amor en todo lo que está a tu alcande. Cuando te propongas hacer algo, metete de cabeza.
No dejes escapar las oportunidades y señales que la vida te ofrece, no eres tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir.
Ninguna barrera es infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella, si tus propósitos son positivos nada podrá detenerlos.No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible.
Habla conversa, explica, discute yperdona, el silencio mata.Deja que las personas sepan que las estimas que las amas y las necesitas.
Vuelvete a las cosas puras, dedícate a la naturaleza, cultiva tu interior y hara que brote belleza por todos tus poros.

Entonces.... ¡¡¡¡Vamos!!! con risa, música y energia.