El primer minuto en la meditación es indispensable, es lo que nos llevará a un estado de placer y bienestar. El primer minuto es el más difícil, ya que si conseguimos vencer la pereza, acallar la mente y entrar en el silencio con esfuerzo, pasado este importante primer paso comenzaremos a sentirnos relajados y llenos de paz. Un abrazo
En general los hombres juzgan más por los ojos que por la inteligencia, todos pueden ver pero pocos pueden comprender lo que ven. Pocos ven lo que somos pero todos pueden ver lo que aparentamos.