El tiempo para ser feliz es ahora

El tiempo para ser feliz es ahora

Nos es muy fácil asociar el ser feliz a una situación “idealizada” de circunstancias externas. Postergamos y otorgamos nuestra felicidad a eventos y situaciones que muchas veces no dependen de nosotros mismos. El momento de ser feliz es ahora y a cada instante y no depende de nada más que de nuestra elección de la felicidad.

“Cuando tenga un mejor trabajo seré feliz”, “cuando tenga un nuevo coche nuevo estaré mejor”, “cuando encuentre pareja me sentiré lleno”… La felicidad que nos proporcionan cualquiera de estos eventos es efímera y breve. Por muy importante y maravilloso que nos parezca algo que puede suceder o cambiar, podemos comprobar que pasa cuando realmente estamos allí: podemos sentirnos alegres por unos instantes pero luego volvemos a estar en un estado parecido al de antes. Nuestras luces y sombras aguardan en el mismo sitio a que se nos pase la euforia del momento.

Si entendemos la felicidad como algo personal e interno todo cambia. Ya no dependo de que las circunstancias que me rodean sean las perfectas para estar bien, solo dependo de mi mismo. Tanto si pasa algo espléndido como si sucede algo muy malo, mi dicha interna me permite mantener el equilibrio. Si algo en mi exterior no funciona puedo incluso tomarlo como una oportunidad para aprender algo. Y es mucho más fácil apagar el gran incendio que tenemos en el interior que ir corriendo a apagar todos los pequeños incendios que tenemos fuera.

No es una cuestión pasiva, ni de resignación, sino que se requiere mucha acción para erradicar la dependencia de los eventos externos: una exhaustiva observación de cómo pensamos y nos sentimos. Esta intimidad con nosotros mismo nos permite tener esta certeza de que pase lo que pase la felicidad depende de mi. Y esta confianza nos permite también cambiar sin miedo lo que hay fuera, según lo que sinceramente queremos y sentimos. La felicidad no se puede postergar ni ponerle condiciones, solo depende de la elección de ser feliz ahora y a cada instante.

Fuente: http://www.piensaesgratis.com/bloggers/el-tiempo-para-ser-feliz-es-ahora