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¿Comer antes de ir al a cama engorda?

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Tema: ¿Comer antes de ir al a cama engorda? Sáb Abr 19 2014, 23:25

La realidad es que muchos de nosotros terminamos el día muy tarde y no nos queda más remedio que cenar tarde. Un estudio de la Universidad de Nueva York indica que la hora en que se realice la última comida no es realmente importante. La clave se encuentra en qué es lo que come antes de ir a la cama. Quienes consumen frituras y dulces seguro que ganarán peso, pero según la investigación, quienes consumen vegetales o frutas antes de ir a dormir no engordan, y se alimentan correctamente. http://www.sabervivir.com.ar/index.php?option=com_content&task=view&id=1000&Itemid=32

¿Comer antes de ir al a cama engorda?

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