Creando una actitud mental positiva extraordinaria

Existe una forma sencilla y efectiva para ir forjando una actitud mental positiva. Está basada en una de las leyes que rige el comportamiento humano llamada la “Ley de la sustitución”.

Se trata de una ley enormemente poderosa, que lo que afirma es lo siguiente:

“La mente humana no puede mantener simultáneamente un pensamiento negativo y uno positivo”.

Dicho de otro modo, la forma más efectiva de eliminar los pensamientos negativos tan pronto como aparezcan es simplemente sustituirlos por un pensamiento positivo. Con esa sustitución, lo que hacemos es destruir el pensamiento negativo y llenar el hueco que deja con un pensamiento positivo.

Por ejemplo, imagina que ante la realización de un proyecto comienzan a asaltarte pensamientos del tipo de “creo que no voy a ser capaz de terminarlo” o “es demasiado difícil para mi habilidad”,… La mejor forma de transformar esta dinámica mental es sustituirlos tan pronto como aparezcan por otros pensamientos positivos como “aunque parezca difícil si pongo lo mejor de mi parte lo conseguiré” o “Cuando lo logre completar, mis habilidades se habrán desarrollado de manera importante”. Simplemente el hecho de tomar conciencia cuando surge ese patrón de pensamiento negativo, ya te sitúa con ventaja para vencerlo a través de aplicar la ley de la sustitución.

Esta técnica, aunque te parezca tremendamente sencilla, tiene un poder increíble para ayudarte a construir una actitud mental positiva extraordinaria.

Ponla en práctica, y juzga tu mismo por los resultados.

© 2000-2014 José María Vicedo - @JMVicedo -http://maximopotencial.com