Hoy quiero hablarte sobre la la importancia que tienen los colores en nuestras vidas, ya que representan , la esencia de nuestros centros energéticos o chakras y también de nuestra aura, por ejemplo ¿cómo te sientes cuando vistes de color rojo o cuando estas sentado en un lugar iluminado con luces rojas ? .
Como sabrás cada color crea una vibración particular que, al entrar en contacto con nuestra propia frecuencia vibratoria, provoca una reacción.Esta se manifiesta a través de toda una gama de emociones y sensaciones, desde las mas relajantes hasta las mas desagradables, de ahí la importancia de permanecer atentos para poder reconocer cualquier vibración.
Ahora vas ha experimentar una meditación que tiene por objeto purificar y transmitir energía a todo tu cuerpo y tus centros energéticos o chakras.
En posición de pies, con los dos pies en paralelo, alineados con tus hombros, flexiona tus rodillas sin forzarlas, a continuación a este movimiento añada ahora el de los brazos, levanta tus brazos e inspira profundamente, esto puedes repetirlo de 3 a 4 veces hasta sentirte completamente relajado.
A estos movimientos que vas realizando le vas ha añadir la visualización, que consiste en que cada vez que vas inspirando vas absorbiendo los colores que provienen de la tierra a través de la palma de tus manos, planta de tus pies y del aire que respiras. A continuación, espire cada color. Y respira cada color en varias ocasiones, comenzando por el rojo observa como tu aura entera, al igual que un balón, se inunda de rojo a medida que enderezas tus rodillas y como se vacía cuando las flexionas.
Comienza otra vez el ejercicio.¿Percibiendo claramente el color rojo con su visión interior? Si no es así vuelva a repetirlo hasta que suceda. Con frecuencia los colores mas difíciles de visualizar son aquellos de los que su campo energético tiene más necesidad. Cuando espire el color, mírelo salir sin intentar controlarlo. Cuando se vuelva brillante y claro, proceda del mismo modo con el siguiente color.
Inspira el color naranja. Déjalo penetrar en ti, procedente de la tierra, a través de tus pies, de tus manos y del aire, de sus manos y del aire. Si encuentras dificultad en visualizar este color con tu visión interior, observa un objeto de referencia ( una naranja, por ejemplo) y repite este ejercicio.
Continua el ejercicio siguiendo esta secuencia: rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo,violeta y blanco. Asegúrese de ver todo el balón de su aura lleno de un color, antes de pasar al siguiente. Estos colores son beneficiosos para cada uno de sus chakras.
Si deseas aumentar las vibraciones de tu aura, puedes proseguir con los colores plata y oro, y seguidamente con el color blanco. Los colores de ese grupo deberán tener un resplandor opalescente.
Con la practica este ejercicio se hará cada vez mas fácil de ejecutar, y podrás integrarlo en tu actividad cotidiana para obtener mejores beneficios, espero que está meditación te ayude a poder sentirte mas en equilibrio con tus centros energéticos y con tu vida misma.
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por gerundio Hoy a las 3:30
