Meditación en Rojo para energizarnos

Los colores despiertan profundas resonancias en nuestro interior y generan resultados tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente.
Hoy meditaremos con el color Rojo.
Asociado al Chakra Básico y al Fuego nos brinda contacto con la energía pura y explosiva.
Si estamos buscando recargar nuestras pilas y seguir adelante con todo el empuje y la pasión posible, entonces esta meditación nos vendrá como anillo al dedo.

Cómo realizarla:

Elija un lugar cómodo y aireado.
Adopte su postura preferida de meditación.
Si lo desea encienda una vela roja para focalizarse mejor en el color. Puede usar alguna música que despierte en usted la sensación interna de energía vital.
Cierre los ojos.
Comience a trabajar con la Respiración Circular.
Imagine ahora una nube de luz blanca purísima que lo envuelve y forma un capullo a su alrededor.
Visualice que ahora esa nube cambia de color y se transforma en una nube de energía roja, limpia, clara y brillante.
Ahora imagine que con cada inhalación la energía roja entra en todo su cuerpo y lo llena.
En cada exhalación visualice que está expulsando energía de color rojo turbio y sucio, que desaparece apenas toca la nube roja que lo rodea.
Tome contacto con el fuego, la pasión y la energía ilimitada que le transmite el color Rojo en su interior.
Permanezca unos quince minutos como mínimo. Si percibe un exceso de energía física y mental, termine antes, cuando lo desee.
El cambio en los niveles de vitalidad y energía se vuelven perceptibles a la semana aproximadamente de trabajar con la meditación.

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