¿Cómo puede el sexo extender tu vida?

NewsUSA

Hoy, muchas parejas están experimentando lo conocido como “matrimonio sexualmente inactivo”, o un matrimonio donde la pareja tiene sexo solamente unas cuantas veces en el año. Pero lo que muchas de las parejas no logran comprender es que se están perdiendo de los beneficios que provee el sexo, no solo por razones de intimidad emocional, sino también por los beneficios físicos.

Matrimonios con abstinencia sexual no es algo normal ni inevitable. Apartando tiempo para la intimidad funciona para algunas parejas, mientras otros encuentran ayuda sexual de productos naturales, como Magic Power Coffee (magicpowercoffee.com) o Viagra.

Pero si estás buscando motivación adicional en la alcoba, siempre recuerda los beneficios que una vida sexual sana puede proveer y que te mantendrá sintiendo joven, por mucho tiempo:

1.- Control de peso. Tener relaciones sexuales permite quemar 84 calorías en 30 minutos, al tiempo que se mejora el corazón y la fuerza muscular, la flexibilidad y el tono muscular. Tener relaciones sexuales con regularidad puede ser utilizado como una herramienta para las parejas que están buscando como perder kilos o mantener un peso saludable.

2.- Alivio de dolor. Antes de tomar otra aspirina, piensa en irte a la cama. Tener relaciones sexuales naturalmente libera endorfinas y corticosteroides, que pueden ayudar aliviar el dolor de migrañas, dolores menstruales y crónicos problemas de espalda.

3.- Dormir mejor. Hacer el amor puede ayudar a dormir a aquellas personas que padecen de insomnio, y definitivamente es más divertido que contar ovejas o mantener a tu pareja despierta mientras das vuelta en la cama. Dormir lo suficiente trae sus propios beneficios de salud, incluido un peso saludable y buena presión arterial.

4.- Alivio de tensiones. El sexo baja tanto la presión arterial como las tensiones en general. En un estudio reportado por el Periódico Sicología biológica, los individuos que tuvieron relaciones sexuales tienen una mejor actuación bajo situaciones de alto nivel de estrés como hablar en público o aritmética verbal.

5.- Reduce el riesgo de cáncer de próstata. Un estudio realizado en Australia, reportado en el Periódico británico de Urología Internacional, encontró que hombres entre los 20 años que tenían una vida sexual sana eran menos propensos a desarrollar cáncer de próstata en lo largo de su vida.