El romance es un componente vital de la pareja que nunca debe dejarse de lado. Y cuando hablamos de romance no necesariamente estamos hablando de largas caminatas por la playa o una cena a la luz de las velas, el romance puede esconderse detrás de los actos mas mundanos.
El hecho de que le preguntemos al otro cómo le fue en su día o demostremos interés si lo notamos cansado o de mal humor, enviar un mensaje de texto con un simple “te amo” cuando el otro menos lo espere, que nos demos el tiempo para que nuestro compañero nos cuente qué es lo que le preocupa o lo apasiona, lavar la vajilla juntos, recostarse en la cama y charlar, todas estas son pequeñas oportunidades que se nos presentan para hacerle saber a nuestra alma gemela que estamos ahí, que pueden contar con nosotros, que nos importa.
Cuando uno de los dos está de mal humor tenemos dos opciones, o dejarlo tranquilo hasta que se le pase o hablarlo. Pero nunca hables del problema a menos que la otra persona esté dispuesta a hacerlo, un exceso de preocupación o tu insistencia por saber qué ocurre pueden resultar contraproducentes. Debemos escuchar al otro sin prejuicios y sintiendo empatía, siempre y cuando nuestro interlocutor esté preparado para compartir. Respetar los tiempos ajenos se convierte en un elemento fundamental. No es necesario que ofrezcamos consejos si estos a veces suelen ser poco bienvenidos, nuestro trabajo es meramente escuchar al otro quejarse, y lo saben, hay gente que necesita quejarse por horas para sentirse mejor.
Tampoco asumas que si tu pareja se siente mal está relacionado con algo que has dicho o hecho, mejor deja que sea el otro quien regule la situación, de esta manera obtendrán resultados más satisfactorios para ambos.
Es importante que nuestro amado sienta que puede contar con nosotros incondicionalmente, que estamos ahí para cuando nos necesite del modo en que nos necesite. Debe sentir que somos su aliado, no su enemigo, que respetamos sus diferencias aunque no siempre estemos de acuerdo en todo. Una de las maneras de mantener vivo el romance, es saber que esa persona siempre esta ahí para nosotros contra viento y marea.
Si se sienten distantes, no culpen al otro, ambos son responsables de la pareja y en vez de jugar al juego de las culpas, lo mejor que pueden hacer es atacar al problema de raíz y sentarse a conversar, ¿por qué creen que ahora están más distantes, alguien hizo algo sin querer para herir al otro, hay situaciones ajenas que mantienen la cabeza ocupada, que es lo qué están sintiendo?
El siguiente ejercicio puede ayudarlos a discernir cuáles son las causas de que ya no se sientan tan unidos como antes. Cada uno responda las preguntas por separado y luego compartan sus conclusiones.
1) He estado muy estresado e irritable
A) Definitivamente
B) Quizás
C) Un poco
2) No me he expresado demasiado
A) Definitivamente
B) Quizás
C) Un poco
3) He estado demasiado sensible
A) Definitivamente
B) Quizás
C) Un poco
4) He sido demasiado crítico
A) Definitivamente
B) Quizás
C) Un poco
5) No he compartido demasiado mis pensamientos y sentimientos
A) Definitivamente
B) Quizás
C) Un poco
6) He estado deprimido
A) Definitivamente
B) Quizás
C) Un poco
7) He estado demasiado irritable
A) Definitivamente
B) Quizás
C) Un poco
8 ) No he sido muy afectuoso
A) Definitivamente
B) Quizás
C) Un poco
9) No he sabido escucharte
A) Definitivamente
B) Quizás
C) Un poco
10) Me siento como la víctima de la situación
A) Definitivamente
B) Quizás
C) Un poco
Mi aporte a esta situación ha sido:
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¿Cómo puedo mejorar esto en el futuro?
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¿Qué puede hacer mi compañero para evitar esta situación en el futuro?
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El equilibro de poder en una pareja es vital, si bien no existe la perfección, pueden intentar que el poder se distribuya de la manera más justa posible entre ustedes, lo que implica que no siempre se hará lo que uno de los dos desee, intenten ceder y pensar desde el punto de vista del otro, cuando respetamos al otro al menos dejamos que exprese su punto de vista aunque quizás no podamos compartirlo.
Siempre deben sentirse un equipo, más allá de sus diferencias, como pareja han logrado construir un espacio en común y deben aprender a protegerlo y a disfrutarlo.
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por gerundio Hoy a las 11:36
