Hay muchas formas de llegar al orgasmo y ninguna de ellas es mejor que otra. Cuanto más variedad tengamos en nuestra forma de alcanzarlo, más posibilidades de placer tendremos en nuestras relaciones sexuales. Centrar en el coito nuestros orgasmos, puede dificultar nuestro placer. Verás que hay formas más fáciles de conseguirlo, tal como ya has experimentado tú. Por tanto, tranquila. No hay nada de extraordinario o patológico en lo que te ocurre. Para la mayoría de las mujeres es habitual no alcanzar el orgasmo sólo mediante el coito. ¿Te sorprende?...Ya verás por qué razones ocurre esto.
Los seres humanos experimentamos el orgasmo como una experiencia placentera, tanto a nivel físico como psíquico. Sin embargo, hay diferencias individuales en la forma de sentir y expresar un orgasmo. Mientras que algunas personas gritan, se retuercen y se tensan muscularmente, otras lo viven de forma tan silenciosa que a su pareja le es difícil percatarse del momento en que ocurre. A nivel físico, la experiencia orgásmica consiste en unas contracciones rítmicas placenteras en la zona genital y en otros órganos internos del hombre y la mujer ( vagina, testículos, útero, próstata, perineo, ano…)
para las mujeres la forma más fácil de alcanzar orgasmos es por medio de la estimulación del clítoris ( con la mano, con un vibrador, con la boca…). Debido a la anatomía de los genitales femeninos, durante la penetración vaginal el pene no suele entrar en contacto directo con la parte exterior del clítoris. Sólo cuando la mujer está muy excitada y sus genitales están muy turgentes, el pene al introducirse en la vagina y realizar los movimientos coitales de entrada y salida, tiene más posibilidades de estimular las raíces y bulbos clitoridianos, la vulva y la parte exterior del clítoris. Por tanto, la excitación de la mujer previa al coito vaginal es importante para probabilizar que una mujer alcance el orgasmo durante la penetración. La realidad, sin embargo, es que las parejas con frecuencia realizan la penetración vaginal mucho antes de que la mujer esté lo suficientemente excitada y, como consecuencia, el orgasmo femenino no se produce durante el coito.
De todo esto podemos sacar una primera conclusión: la penetración vaginal no es la forma más fácil de conseguir un orgasmo por parte de la mujer. Esto no quiere decir, que a las mujeres no nos guste la penetración, al contrario; la mayoría de las mujeres la encontramos muy excitante y a muchas nos gusta ser penetradas. Pero no como única forma de relación sexual.
¿Cómo puedes conseguir un orgasmo durante la penetración vaginal? Tal como te he comentado antes, la forma más sencilla de alcanzar nuestro orgasmo es por medio de la estimulación directa del clítoris. Para un alto porcentaje de mujeres ésta es la forma de conseguir su clímax. Por tanto, si durante la penetración vaginal estimulas -( tu o tu pareja)- el clítoris, tendrás más posibilidades de alcanzar tu orgasmo.
Combina siempre la penetración con la estimulación de tu clítoris y verás que podrás alcanzar el orgasmo. Utiliza posturas que dejen tus manos libres para autoestimularte durante el coito, o bien que permitan a tu pareja estimular manualmente tu clítoris. Y por supuesto, no os olvidéis nunca que el fin de las relaciones sexuales no es el coito. La penetración es una forma más de actividad sexual, no es la única y tampoco la más importante. Sed creativos y explorar vuestro erotismo. Todo vuestro cuerpo es sexual y la piel está llena de terminaciones nerviosas susceptibles de ser estimuladas. Hay mil formas de alcanzar el orgasmo, la imaginación es nuestro mayor afrodisíaco. Espero que con estas pequeñas pautas te haya ayudado.
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