10 síntomas de la Paz Interior

A lo largo de la historia de la humanidad, sabios pertenecientes a diversas culturas surgidas en diferentes puntos del planeta consideraron la paz interior uno de los bienes capitales – probablemente, el más valioso – que debe procurarse el ser humano. La explicación de la preponderancia de este bien sobre el resto resultaba prácticamente obvia: sin tranquilidad de espí­ritu, el individuo se encontraba imposibilitado de disfrutar de cualquier otro bien, no importaba cuál fuera su naturaleza o magnitud.

En la actualidad las enseñanzas de aquellos sabios mantienen plenamente su vigencia y cobran una enorme importancia, debido al vertiginoso ritmo de la vida moderna y del nivel de ansiedad y estrés que ésta conlleva. El desequilibrio y el nerviosismo cotidianos se multiplican dí­a a dí­a y
amenazan con transformarse en una suerte de epidemia que, al expandirse, podrí­a tener efectos devastadores, similares a los de una nueva guerra mundial.

Por este motivo y a fin de preservamos como individuos y como especie, debemos tomar conciencia de los riesgos que implica la pérdida de la paz interior y esforzarnos por preservar a toda costa este preciado bien.

Pero, ¿cómo saber si realmente gozamos de tranquilidad espiritual? ¿No es posible que vivamos engañando a los demás y a nosotros mismos, fingiendo un estado de equilibrio interior que en verdad no poseemos? Con el propósito de despejar dudas, los estudiosos afirman que existen 10 sí­ntomas inequí­vocos presentes en todos aquellos seres que manifiestan una auténtica paz espiritual:

1 – Tus pensamientos y actos son espontáneos y no obedecen a temores heredados de experiencias anteriores.

2 – No acostumbras recriminar nada a quienes te rodean ni a ti mismo/a.

3 – El mundo no es entendido por ti como un foco de conflictos sino como el mero escenario del accionar humano.

4 – Ante un problema, no reaccionas preocupándote; buscas soluciones.

5 – Posees una enorme capacidad de disfrutar de cada instante.

6- Agradeces permanentemente a cuantos te brindan su ayuda.

7 – Tienes la certeza de vivir en plena conexión con tus semejantes y con la naturaleza.

8 -Sonrí­es frecuentemente, expresando la alegrí­a y la seguridad que tu postura ante la vida te proporciona.

9 -Optas por dejar que las cosas simplemente sucedan en vez de forzar la realidad.

10 – Permaneces abierta/o al afecto emanado de tu entorno y sientes una imperiosa necesidad de extender tu mano al prójimo.