Cómo evaluar, creer y lograr tus metas

¿Por qué gastar tu tiempo persiguiendo metas que no crees que puedas conseguir? Me he dado cuenta que cuando hago la pregunta ¿Cuánto dinero quieres tener? La mayoría de la gente piensa por un minuto y luego contesta: “Quiero un millón de dólares”. Sí, yo también. Quiero un millón de dólares disponibles en mi cuenta de cheques para gastar en mis proyectos y con mi familia. Y cuando pregunto, ¿Cuánto crees en que puedes tener un millón de dólares este año? Las personas piensan en esto también y casi todos dicen: “No creo que pueda tener esa cantidad de dinero en toda mi vida”. Yo solía contestar igual. Entonces, yo me pregunto, ¿Por qué gastar tu tiempo en perseguir una meta que tú no crees que puedas conseguir? Esa es la primera razón del por qué la gente no consigue sus metas, porque no creen que pueden conseguir lo que quieren. Establecen metas “imposibles” para ellos. Digo imposibles porque las personas no creen que puedan tener lo que quieren. Quizás creen que no lo merecen o que no son capaces de conseguir lo que quieren. Por eso es muy importante evaluar cuánto crees en tu meta o sueño antes de perder tu tiempo tratando de conseguir algo que tú no crees que puedes conseguir. Si no crees, nunca conseguirás lo que quieres. He aquí mis propios pasos para evaluar y lograr mis metas. -Determina qué es lo que quieres. Este es el primer paso para conseguir lo que quieres. Define tus metas. Si no sabes exactamente qué es lo que quieres ¿cómo puedes conseguirlo? Si no sabemos a dónde queremos ir, ya estamos ahí. -Escribe tus metas y tus sueños. Es muy importante escribir tus metas y tus sueños. Empieza un libro de sueños (una libreta especial para escribir tus sueños y metas) y crea el hábito de escribir todo lo que quieras ser, hacer o tener ahí. Estoy segura de que también tienes una libreta para escribir tus metas en los negocios o en tu trabajo, ¿cierto? -Se específico. Pero no tan específico como para limitar todas las posibilidades (incluyendo las mejores para ti). Algunas veces es mejor no ser tan específico, dejando algunos detalles al Universo. Si quieres tener una casa hermosa y conoces una casa como la que quieres, es bueno escribir todas las características de la casa pero no incluir la dirección exacta de esa casa –puedes limitar el potencial de conseguir la casa que mejor te convenga. -Escribe tu propósito junto a tu meta. Cada sueño o meta tiene un propósito. ¿Por qué lo quieres? ¿Por qué es importante para ti conseguir eso? ¿Cómo te hace sentir? ¿Qué beneficios te traerá? ¿Qué emociones te provoca ser, hacer o tener lo que deseas? Escribir el propósito de tu meta o sueño te ayuda a mantenerte enfocado en tu meta. -Evalúa tu meta. ¿Cuánto crees en poder lograr? Evalúa tu meta o sueño del 1 al 10. Se honesto. Si tú nivel de creencia es mayor que siete, enfócate en esa meta. Si crees menos de siete, quizás necesitas reconsiderar tu meta o dividirla en pequeñas metas. -Divide un GRAN sueño o meta en varias pequeñas. Podría ser más fácil conseguir una meta pequeña antes que una grande. El lograr pequeñas metas, te ayuda a creer en ti y te motiva a conseguir metas más grandes. -Mantén un deseo ardiente. Despierta siendo agradecido por lograr tu meta o sueño. Toma un baño pensando en lograr tu sueño; maneja sintiéndote emocionado por tu sueño; habla sobre tu sueño o meta todos los días. Repite o canta tus afirmaciones positivas enfocadas en tu sueño o meta mientras te ejercitas; vete a la cama soñando con conseguir tu meta. ¡Respira tus sueños! -Alinea tus creencias con tus deseos/metas/sueños. Profundiza en tus pensamientos y sentimientos. ¿Cuáles son tus creencias sobre tener lo que quieres, son iguales a tus deseos? ¿Quién inspiraba tus sueños cuando eras niño o adolescente? Cuando hablas de tus sueños ¿qué te dice la gente? Si encuentras que tus creencias no empatan con tus deseos, límpialas y reprograma tu mente con otras nuevas que se alineen con tus deseos/metas/sueños. -Apoya tu deseo con tu imaginación. Imagina lograr y tener lo que quieres. ¿Cómo te hace sentir eso? Usa todos tus sentidos y vive tus sueño con tantos detalles como te sea posible. Visualízate teniendo lo que quieres. Crea tu propia realidad y se feliz… porque ya tienes lo que quieres. -Llena tu vida con energía positiva. ¿Cómo te sientes en este momento? Si no te sientes bien, haz algo ahora mismo para sentirme mejor. Si no te sientes bien, estás enviando la energía equivocada al Universo, no estás alineado con tu deseo. -Enfócate en lo que quieres. No te enfoques en cómo conseguirás lo que quieres, sino solamente en lo que quieres y deja que el Universo te ofrezca todas las posibilidades para conseguir lo que quieres. -Toma Acción e-mocional (Acción inspirada). Está abierto y permítete ver y recibir todas las posibilidades del Universo. Deja que el Universo te guíe y te lleve a donde necesites para cumplir tus metas y sueños. Sigue a tu corazón y a tu instinto y deja que tus emociones (positivas) te lleven a donde necesitas ir para conseguir lo que quieres. -Comprométete a cumplir tus metas. Ser comprometido significa hacer lo que necesites para cumplir tus metas y ser exitoso, y eso incluye encarar y superar tus miedos. ¡Sal de tu zona de confort todos los días! -Haz de tres a cinco cosas cada día para conseguir tus metas. No importa que tan grandes o chicas sean, solo hazlas, sin importar lo demás. No te vayas a dormir antes de terminar la última cosa que hayas establecido para ese día. -Da seguimiento a tu progreso y reajusta la forma correcta. Es importante que evalúes tu progreso, se honesto contigo mismo. Ve los resultados que estás consiguiendo y asegúrate de que estás haciendo las cosas correctas para conseguir lo que quieres. Por último, pero no menos importante, no te sabotees tú mismo. El sabotaje no es que estés en tu contra, sino que tú estás tratando de mantenerte a salvo (en tu zona de confort) dependiendo de las creencias en tu subconsciente. Si buscas excusas, las encontrarás en todos lados. Recuerda, cualquier cosa en lo que te enfoques, ¡eso tendrás! Cree que mereces solo cosas buenas y que puedes crear lo que quieras. Empieza por crear la vida que te mereces. ¿Qué estás esperando para empezar a conseguir tus metas?

http://www.brainywoman.com/es/index.php?option=com_lyftenbloggie&view=lyftenbloggie&category=0&Itemid=175&limitstart=45