5 maneras para llegar a ser feliz en la vida

1) La felicidad y tus necesidades insatisfechas: Cada uno de nosotros tiene algunas importantes necesidades insatisfechas como la necesidad de amor, la necesidad del éxito… etc. Si fueras a entender tus propias necesidades insatisfechas, entonces trabaja en función de satisfacerlas, así seguramente serás capaz de sentirte feliz con tu vida. Cuando se trata de encontrar la felicidad lo que le funciona a una persona no le va a funcionar a otra porque tenemos diferentes necesidades insatisfechas

2) Emociones no deseadas y encontrar la felicidad: Una de las maneras más eficaces para ser feliz en la vida es deshacerse de las emociones no deseadas. Vamos a suponer que tu trabajo está lleno de estrés y que trabajas 5 días a la semana. En tal caso, si no aprendes a lidiar con el estrés tu vida será triste. La felicidad es la ausencia de emociones negativas, y una manera poderosa para permanecer feliz durante un largo periodo de tiempo es asegurándote de que tu vida tiene pocas de estas emociones no deseadas

3) La manera de permanecer feliz: Si a mí me preguntaran sobre la razón número uno que impide a las personas vivir una vida feliz, yo diría que es a causa de sus problemas no resueltos. Cada uno de nosotros tiene muchos de ellos y la manera más rápida para ser feliz en la vida es comenzar a trabajar en ellos tan pronto como sea posible. No tienes que resolver todos tus problemas a fin de encontrar la felicidad en la vida porque tan pronto empieces a resolverlas te sentirás muy bien

4) Soluciones temporales no funcionan: Muchas personas tratan de encontrar maneras rápidas de encontrar la felicidad como hacer algo nuevo, irse de viaje o incluso empezar una relación. Mientras que estas cosas no son malas siguen siendo solo soluciones temporales que pierden su efecto en poco tiempo.

5) Entendimiento de ti mismo y felicidad: Muchas personas ni siquiera están conscientes de las razones por las cuales se sienten mal, ni tienen idea sobre la manera en que pueden ser felices. En tal caso recomiendo a estas personas a que aprendan más sobre entendimiento de uno mismo. No saber lo que debes hacer para ser feliz sin duda te hará sentir triste