Toma las Riendas de tu Vida para Ser Feliz

Si a veces sientes que no eres responsable de lo que te ocurre, que toda tu vida depende de las circunstancias y de las personas que te rodean, o que tu pasado te persigue impidiéndote avanzar, es porque padeces victimitis. Otros síntomas de esta extendida enfermedad social son el pesimismo, la evitación de la realidad, la resistencia al cambio y la constante postergación de tareas y objetivos. Dejando las cosas para más adelante lo único que consigues es perder la credibilidad en ti mismo y ante los demás, dañando sistemáticamente tu autoestima. Esto ocurre sobre todo cuando tienes que hacer algo que no te gusta hacer o piensas que deberías ser alguien que no quieres ser. En ese momento entras en lucha contigo mism@, sintiéndote culpable por no cumplir con tus obligaciones. Si has llegado a ese extremo es porque has perdido el rumbo, porque ya no recuerdas para qué haces lo que haces, porque aparcaste tu sueño en alguna cuneta y te dejaste llevar por la mayoría. En ese momento es cuando empiezas a no soportar la situación y a buscar culpables para despejar balones fuera. Aunque sepas que eso tampoco soluciona nada.

La buena noticia es que en cualquier momento puedes retomar las riendas de tu vida. Aunque no puedas cambiar el pasado, siempre puedes influir sobre tu futuro. ¿Cómo? Cambiando el papel de víctima y convirtiéndote en protagonista de tu vida. Para ello solo necesitas un cambio de actitud, y éste puede generarse a través de tres decisiones importantes. La primera decisión es reconocer tu parte de responsabilidad en tu situación actual. Sólo así te darás cuenta de que haciendo lo que haces hoy eres responsable de tu vida futura. La segunda decisión es aprender de los errores para poder avanzar. Mientras las víctimas remueven el pasado buscando justificaciones, los protagonistas buscan lecciones. Recuerda que si sigues haciendo lo mismo obtendrás los mismos resultados. La tercera decisión y la más importante es planificar tu vida. A diferencia de las víctimas que miran al mañana con preocupación porque son presas de miedo, los protagonistas influyen en su presente como única forma de alcanzar un futuro mejor, confiando en sus habilidades personales para llegar a donde se proponen.

No importa si aún no has alcanzado tus metas, aún tienes el resto de tu vida por delante para hacerlo. Recupera la ilusión y la fe, y busca dentro de ti el valor y las fuerzas suficiente para reponerte. Solo si abandonas tu zona de confort podrás marcar el rumbo de tu vida. Cuando estás en esa zona de comodidad te sientes bien porque todo te es conocido y por ello crees que controlas tu vida. Aunque lo cierto es que es el miedo a lo desconocido lo que está dominándote, impidiéndote hacer cosas diferentes y vivir nuevas experiencias. Cuando cambias el paradigma de víctima por el de protagonista sientes optimismo y libertad, gratitud y alegría de vivir, y recuperas la creatividad. Ocurre cuando eres consciente de que eres dueñ@ de tu destino, que puedes recrear tu vida porque aceptas tu pasado. Analiza cada área de tu vida y piensa en dónde quieres estar en un año, quién quieres ser en cinco y qué quieres conseguir en diez años. Encuentra las respuestas a tus preguntas y crea un plan. ¿Qué necesitas que pase para tomar las riendas de tu vida?

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