Chantaje emocional

El chantaje emocional es el más utilizado en el campo de la manipulación, y consiste en tomar el control de una situación concreta manipulando las emociones de la otra persona para obtener lo que buscamos de ella. Vivimos en un mundo donde diariamente estamos expuestos a este tipo de chantajes y lo ideal es saber reconocer cuando somos víctimas de uno y darle la vuelta a la tortilla para colocarlo a favor nuestro gracias a las emociones.
Hacer chantaje emocional es visto por muchas personas como una acción malévola que consiste solo en obtener un bien nosotros y perjudicar a la otra persona, y no es así ya que lo correcto es que nadie pueda salir perjudicado, la cuestión no es jugar de una manera errónea con las emociones de alguien, todo lo contrario.
Estoy de acuerdo con que hay chantajes emocionales negativos, tóxicos donde su único objetivo es dañar a la otra persona y nosotros en muchas ocasiones de nuestra vida hemos sido víctimas de estas artimañas, ejemplos claros serían:
Tienes planeado salir el viernes con tus amigos, llevas semanas sin hacerlo… Y justamente ese día tú madre te dice: “¡Quédate en casa! o es que ¿Prefieres compartir tu tiempo con tus amigos antes que con la persona que te dio la vida y te vio nacer?
Te encuentras en una disputa familiar entre tu pareja y tu hermana, no has pensando bien las cosas, te sientes confundido y tú pareja te dice: “Elige a quien prefieres a mí o a tú hermana”
Estas trabajando para llevar el pan a tú casa y llama tu esposo/esposa y te dice: “Nuestro hijo tiene su primer partido de fútbol hoy y tú no estás, no importa, ya veo que el trabajo es más importante para ti que nuestra familia”. Acto seguido te cuelga.
Como estos ejemplos hay millones, es un chantaje emocional que nos crea un sentimiento de culpa y eso no es para nada correcto. ¿Qué hacer cuando alguien nos chantajea de una forma negativa?
Aprender a decir no; algunos chantajistas emocionales solicitan que los demás hagan cosas por ellos como si fueran sus lacayos, simplemente con una sonrisa y de una manera elegante contesta: “En este momento no puedo” estarás dándole a entender que no entras en su juego.
Evita discutir: Cuando eres consciente de que alguien está tratando de chantajearte no discutas, es en vano… Un manipulador experto puede lograr que se lo agreda para luego asumir el papel de víctima y conseguir así lo que busca.
Usa el sentido del humor; ¿Alguien trata de crear culpa en ti por medio del chantaje emocional? Pues ríe, bromea sobre eso, es una de las maneras más fáciles de salir de este tipo de aprietos, estarás dándole a entender que no te tomas muy a pecho su chantaje emocional.
Son técnicas que te ayudan a protegerte y a llevar de una forma más cómoda a este tipo de personas, impleméntalas siempre para el buen uso y de una forma moderada. Es la cave para no caer en el juego del chantaje emocional tóxico que lo único que hace es dañarte y crear un sentimiento de culpa.
Estos últimos días me han llegado correos de como usar el chantaje emocional de una forma educada, es por eso que hoy compartiré claves esenciales que debes tener siempre presente a la hora de darle buen uso:
Felicita a las personas: Es un método que a mí en lo particular me ha funcionada las veces que lo he usado, el truco está en elogiar a las personas y junto con el elogio implementas lo que deseas obtener. Ejemplo: Quieres que algún trabajador de tú empresa se desempeñe mejor en tu área, basta solo con decirle: “Oye te felicito realmente por el trabajo que has estado haciendo, necesito que mejores un poco más. Creo en tus capacidades ¿Ok?”. Los resultados de practicar esto son extraordinarios.
Hazle favores a las personas: Cuando tú le haces un favor a una persona en el interior de ella se crea una especie de “deuda”, es decir, que de alguna u otra manera siente que te tiene que devolver el favor para no deberte nada. Por esto es importante hacerle varios favores a las personas pero sin dejar que abusen de ti, ya que con un número considerable de favores puedes empezar a pedir cosas que realmente quieres obtener de esas personas.
Nunca le recrimines los favores que les has hecho, no sería nada correcto y sería hacer un poco de chantaje emocional. Tampoco hagas favores actuando únicamente por interés, es por eso que te digo que implementes estas técnicas con bastante cuidado sin que nadie salga perdiendo.
En definitiva, el buen uso del “chantaje emocional” puede abrirte puertas solo cuando lo implementes de una manera buena sin estar jugando con las emociones de las demás personas de forma negativa, y si en alguna ocasión eres víctima de un mal chantaje ya estarás más preparado (a) para llevar más cómodo ese tipo de situaciones y recuerda que si usas de manera errónea el chantaje y solo te enfocas siempre en dañar, crear culpa en los demás existe la ley del karma: de la forma que trates a los demás serás tratado tú.
Esto lo digo porque hay personas que actúan de mala forma, dañan a los demás y luego se quejan de “¿Por qué me tratan los demás así?”
Usa las técnicas en pro a tu bienestar y al de los demás, la vida te lo agradecerá.

http://revista-digital.verdadera-seduccion.com/chantaje-emocional/

A todos nos ha pasado ser víctimas de algún tipo de chantaje emocional. Es casi inevitable serlo en ocasiones e incluso todos somos culpables de chantajear a otros.... sin darnos cuenta, claro.

¿A qué nos referimos con chantaje emocional? Bueno, si alguna vez te has dicho algo como: “mejor ya no le digo nada, no se vaya a enojar”, o “prefiero no decirle la verdad para no lastimarla”, entonces sin darte cuenta has sido víctima de un chantaje emocional.

Con esto no queremos decir que necesariamente hay que ser descarados e insensibles a los sentimientos de los demás, ni que cada vez que decidimos cuidar lo que otro siente forzosamente se trata de un chantaje emocional. No se trata de eso. Se trata de identificar si hay personas con quienes se da constantemente el que no puedas hablar con absoluta sinceridad ya que eso resultaría en que se moleste o se ofenda.

Piensa es si es tu caso con alguien cercano a ti. Hay personas que nunca se atreven a decirle a su madre lo que realmente piensan porque saben que se ofendería. O no le dicen a su pareja que no quieren ir a cierto restaurante porque saben que se molestaría.

Cuando tememos que el otro se moleste o se ofenda, nos limitamos a decir lo que realmente sentimos y pensamos, hacemos a un lado nuestras necesidades, y entonces somos víctimas de un chantaje emocional.

Muchas veces la otra persona “se ofende” o “se molesta” con facilidad, porque ha aprendido que de esa manera logra que los demás le den gusto en vez de contrariarlas. Esto es algo que hacen de manera inconsciente claro está (por lo menos la mayoría de las veces es así). Y la verdad es que les funciona muy bien porque efectivamente los demás prefieren darles gusto y callarse sus propias necesidades.

Lo cierto es que cada vez que tú decides callar tus necesidades por temor a causar una molestia en otra persona, en realidad estás cuidando lo que tú sientes, no lo que siente el otro. Estás cuidando no sentir la culpa o el miedo que sientes cuando alguien se ofende o se molesta contigo, y con tal de evitar eso, mejor cedes y le das gusto.

Ahí es cuando eres víctima de un chantaje emocional, que muchas veces la otra persona ni siquiera lo hace con intención, pero tu te enganchas de inmediato.

La mejor manera de evitar caer en estos chantajes, es en vez de evitar causar emociones negativas en ti o en la otra persona, hablar sobre lo que sucede. El mejor antídoto para un chantaje es hablarlo. Poder decir algo como “Me doy cuenta de que te has molestado por lo que te dije. Me gustaría saber qué te molesta de eso”, o “Veo que te ofendiste conmigo por lo que comenté, me puedes decir qué te ofendió?”

Abordar de manera directa la situación abre las puertas al diálogo y elimina cualquier tipo de chantaje emocional y desarma a la otra persona. Las personas con una alta autoestima son las que pueden enfrentar con mayor facilidad las molestias y los desacuerdos con los demás, sin sentirse amenazadas o vulnerables. Sin sentir que tienen que hacerse a un lado para darle gusto al otro. Las personas con una autoestima sólida saben manejar y mediar entre sus propias necesidades y las de los demás, sin dejarse aplastar pero sin aplastar al otro. Se trata de llegar a un acuerdo que beneficie y atienda las necesidades de ambas partes.

Así es que pon atención a la manera como te relaciones con los demás, y qué tanto haces tus necesidades a un lado, o que tanto puedes manifestarlas y escuchar las de otros para llegar a un acuerdo.

http://www.misuperacionpersonal.com/superacionpersonal-articulos/superacionpersonallibros-chantaje.htm

El chantaje emocional es un mecanismo en el que intervienen dos partes: el chantajista y su ví­ctima.

El primero desea obtener algo de la segunda-que puede ser su pareja, un familiar, un amigo-, pero en lugar de hablarlo directamente, utiliza prácticas manipuladoras para conseguirlo. Su estrategia es evidente: intenta despertar el sentimiento de culpa en su presa, aprovechándose de su buena fe.

Busca los puntos débiles de esa persona para hacerla sentir inferior y convertirla en perfectamente manipulable. En el fondo, el chantajista es una persona débil, que no confí­a en sí­ misma, por eso necesita engañar y utilizar las más rebuscadas argucias para conseguir lo que desea.

RETRATO DE UN MANEJADOR:

Dos son las caracterí­sticas que mejor definen a un manipulador:

Sentimiento de inferioridad y egoí­smo. Habitualmente tiene una autoestima muy baja y las únicas maneras que conoce de conseguir lo que desea son la mentira y el chantaje emocional. Además sólo piensa en sí­ mismo.

Es una forma de actuar que seguramente aprendió en su infancia. En menor número, hay otro tipo de manipulador: el exclusivamente egoí­sta. Este no tiene ningún problema de autoestima, simplemente va a lo suyo y no tiene reparos en manipular a los demás para conseguir sus objetivos.

Fuente Extraí­do de Psicologí­a Positiva