Conocerse uno mismo

Hola!!!!

Estaba viendo una serie y me he preguntado lo siguiente... ¿Para qué queremos conocernos a nosotros mismos? Jejejeje, lo sé es una pregunta complicada!

¿Qué hacemos con esa información de forma consciente?
Es decir, nos permitirá corregir ciertas actitudes que podríamos considerar "inapropiadas", pero ¿si nos sentimos bien y cómodos con esas actitudes?

Si la clave es sentirnos bien con lo que hacemos, decimos, compartimos... etc. ¿qué necesidad hay de conocerse uno mismo? nos permitiría saber por qué y qué nos hace sentirnos mejor o peor, pero auto conocernos no evita los conflictos, ni hacemos que las cosas que nos afecten dejen de hacerlo....
Entonces?

Lo siento, es que en muchas ocasiones me han dicho que es importante reflexionar, meditar... etc. para llegar a conocerse uno mismo, y así encontrar la paz. Me suena tan ¡utópico!