COMO TOMAR EL TE DE CANELA PARA ADELGAZAR

La canela o Cinnamomum verum es una planta aromática, a partir de la cual se puede obtener una infusión o té. Esta posee cualidades adelgazantes, que se obtienen a partir de sus principios activos. Para adquirir todas estas virtudes es necesario saber cómo preparar y tomar el té de canela para adelgazar.

La infusión de canela se obtiene a partir de la corteza de la planta, la cual contiene principios nutritivos que permiten, a quien lo bebe perder peso en forma natural.

Para conseguir el máximo de beneficios es necesario conocer, cómo preparar una buena infusión de canela.

Cómo preparar té de canela adelgazante

Ingredientes para 4 personas
1 litro de agua hirviendo.
1 corteza d canela
Preparación
Hervir el agua.
Agregar la canela.
Dejar descansar por 10 minutos.
Colar.
Beber tanto frío como caliente.
Observaciones
Si lo deseas puedes agregarle té verde o negro.
Cómo tomar el té de canela para adelgazar
Se sugiere beber hasta 3 tazas de té de canela por día. Una por la mañana, otra después del mediodía y después de la cena.
Una taza de té de canela bien preparada puede ser un excelente complemento para incluir en una dieta para adelgazar.

Recuerda que es necesario conocer tanto las propiedades como los efectos secundarios de la infusión de canela u otra planta y ante cualquier duda, consultar con tu médico.