COMO PERDONAR? CARTA DEL PERDON PARA REALIZAR

Perdonar no es fácil y vivir con resentimiento ya sea consciente o inconsciente tampoco lo es
A veces tenemos resentimiento y no lo sabemos o no lo dejamos salir. Es normal tener resentimiento y lo podemos tener a seres queridos como nuestros padres y nuestros hijos.

La mejor forma de deshacernos del resentimiento es en primer lugar reconociendo que lo tenemos y luego dejándolo irse o sea perdonando.

Como muchas veces el resentimiento no es consciente es necesario traerlo a la luz o reconocer que lo tenemos. Un ejercicio para esto es:

Haz una carta en la que vas a escribir todos los resentimientos que tienes, piensa en quién te ha herido, puedes aun estar resentida con Dios. Dirige la carta a quien desees. Escríbelo todo aun las cosas que creas insignificantes o las que son muy dolorosas, no dejes que nada se quede dentro de ti. Puedes tomarte varios días para escribirla.

Luego lee la carta y perdona a cada persona. Habrá algunos hechos más difíciles de perdonar pero ahora que estas más consiente de ellos trata de perdonar, porque el tener el resentimiento dentro de ti te daña solo a ti no a la persona contra la que tienes el resentimiento.

Luego quema la carta (o destrúyela de alguna forma) y al verla destruyéndose piensa como también el resentimiento se va disipando.

Hola Némesis.

No sé bien si puedes contestar a esta duda que me surge de tu post, pero ¿se puede hacer algo para que alguien perdone?, es decir, has de ser consciente del dolor que te han provocado y querer perdonar, ¿y si alguien ha perdonado pero no quiere o no puede olvidar los errores cometidos hacia su persona?

¿Se puede hacer algo para que te perdonen aunque no hayas hecho nada?, es decir, si ha habido un mal entendido entre dos personas pero una de ellas está tan cegado por otras personas que es incapaz de ver que no hubo tal ofensa por parte de la otra persona. ¿Se podría, de alguna forma, llevar la verdad de lo sucedido y hacerla ver que está siendo influenciado?


Espero haberme expresado bien.

Un beso.