- EScribe en un papel, tu nombre, fecha de nacimiento, el habito no deseado y los símbolos de poder, mental y distancia con sus nombres debajo de los mismos
-coje el papel entre las manos y conectate con la energia universal dibujando en el aire: simbolo de poder y repitiendo su nombre tres veces, después el simbolo mental emocional con su nombre y finalmente el de distancia con su nombre 3 veces.
-Da reiki al papel durante 20 minutos diarios
-dobla el papel y llevalo contigo todo el dia
-si sientes la ncesidad de repetir el hábito, saca el papel y dale reiki de la forma que te indicado anteriormente.
Reiki va a partes emocionales y mentales que son las que provocan el habito, dale reiki un minimo de 2-3 semanas a diario y las veces que estes tentado a coger el habito, no pases al siguiente habito hasta que no te hayas quitado uno.
En general los hombres juzgan más por los ojos que por la inteligencia, todos pueden ver pero pocos pueden comprender lo que ven. Pocos ven lo que somos pero todos pueden ver lo que aparentamos.