Cada mujer puede potenciar sus dones naturales para lograr estar más saludable y feliz. A continuación, consejos para saber cómo hacerlo.
ARIES• Las partes dominantes del cuerpo son los músculos, la cabeza, los ojos, la cara y la glándula pineal.
Consejos para su alimentación: ensaladas frescas, nueces, carne de ternera y legumbres. La leche es fundamental para sus huesos y dientes. Tomar agua en cantidad es esencial para su cuerpo.
El tesoro de su belleza es la combinación entre sus rasgos refinados y alguno que sobresale del resto y le da personalidad. Como consejo, debe utilizar cremas humectantes y exfoliantes para mantener su piel brillante y sana.
TAURO• Las zonas de importancia del cuerpo de un taurino son el cuello, la garganta, la laringe, las cuerdas vocales, las amígdalas, la yugular, la glándula tiroidea, la barbilla, la mandíbula, la lengua y las orejas.
Consejos para su alimentación: si quiere sentirse saludable y fuerte deberá mantener una dieta baja en almidón, grasas, y azúcar. Además, incluya en su alimentación: huevos, ensaladas verdes, trigo y legumbres.
El tesoro de su belleza es el cabello que, ondulado o lacio, es brillante y tiene movimiento. Debe incorporar a su vida la actividad física. Yoga o natación son muy recomendables para su bienestar.
GÉMINIS• Las partes del cuerpo que gobiernan Géminis son sus hombros, brazos, manos, dedos y costillas superiores.
Consejos para su alimentación: en su dieta de frutas debe incluir naranjas, ciruelas, duraznos o melocotones Y manzanas. También consuma arroz, pescados, y almendras. La leche, manteca, y queso son una excelente fuente de calcio para la salud de sus huesos.
El tesoro de su belleza es su mirada intensa y la mente despejada. Debe iluminar la piel para que se destaque la mirada y brinde un aspecto saludable. Utilice crema con brillos tenues.
CÁNCER• Este signo es gobernado por el estómago. Por consiguiente, sus nativas tienen un gran interés y gusto por la comida.
Consejos para su alimentación: incluya frutas frescas como la manzana, las cerezas, los arándanos y las naranjas; también la yema de huevo, el centeno de grano entero, los pescados, el yogur, la leche y el queso.
Para estar más bellas deben realizar actividad física, sobre todo caminatas y ejercicios para los pectorales.
LEO• Este signo está gobernado por el corazón y la espalda, y su tendencia a manejarse con mucha rigidez a menudo pone a estas nativas bajo presión.
Consejos para su alimentación: las frutas frescas como las naranjas, manzanas, ciruelas y peras son fundamentales para reducir las tensiones del corazón, al igual que las verduras de hojas.
El tesoro de su belleza es cómo su cabello llamativo de complementa con los rasgos de su cara. Su alimentación y las actividades que realice deben orientarse a verse más armónica.
VIRGO• Este signo le da demasiada importancia al más mínimo síntoma de su cuerpo, por lo que debe cuidarse de no caer en hipocondría y de no prolongar demasiado los períodos de convalecencia o reposo, poniéndose en marcha lo antes posible.
Consejos para su alimentación: se recomienda que incluyan en sus dietas frutas frescas como las naranjas, las cerezas, los melocotones, las frutillas y las manzanas. Por otro lado, la miel es un buen remplazante del azúcar.
El tesoro de su belleza son los delicados rasgos de su rostro. Debe mantener tonificada y fresca la piel que cubre el contorno de sus ojos. Siempre debe dar frescura a su mirada.
LIBRA• Las zonas sensibles de Libra son los intestinos, la vejiga, los riñones, la región lumbar y la espinal.
Consejos para su alimentación: deben alimentarse con una dieta rica en proteínas y baja en grasas y azúcares. Los pescados y mariscos son muy recomendables; además las almendras, espárragos, arroz, trigo, harina de avena, rábanos, queso con poca grasa.
El tesoro de su belleza es su sonrisa fresca y espontánea. Cuide su piel con productos exfoliantes para eliminar impurezas.
ESCORPIO• Las partes débiles en su anatomía, son la ingle y la pelvis, la vejiga y la garganta.
Consejos para su alimentación: las dietas sanas y equilibradas en las que se incluyan verduras frescas, mariscos, los panes de grano enteros, las almendras o nueces y el germen de trigo, son vitales para los Escorpio.
El tesoro de su belleza es su mirada, enérgica y llamativa. Utilice productos para cuidar el rostro, sobre todo en las épocas de cambios de estación.
SAGITARIO• Las nacidas bajo el signo de Sagitario suelen padecer dolores severos en las caderas y muslos. Su salud en general es buena, pero es probable que sufran de algunos desórdenes nerviosos.
Consejos para su alimentación: incluya en su dieta remolacha, tomates, ciruelas, frutos rojos, manzana; será importante aprovechar los nutrientes de la piel y la cáscara de todos esos alimentos y sumar ensaladas crudas.
Para mejorar su bienestar físico realice ejercicios que tiendan a mejorar su postura. Estar sana la hará sentir segura y bella.
CAPRICORNIO• El estómago es uno de sus puntos débiles, por lo que debe mejorar su calidad de alimentación.
Consejos para su alimentación: deberá incluir en su dieta jugo de frutas o de zanahorias, regularmente, todos los días. No coma muchos chocolates, evite las comidas muy condimentadas.
El tesoro de su belleza está en tener una piel cuidada. Para mantenerse sana y activa deberá realizar caminatas al aire libre y yoga.
ACUARIO• Este signo está gobernado por los tobillos, la garganta, los pulmones, el corazón, y los sistemas nervioso y linfático.
Consejos para su alimentación: no deben comer comida muy salada pero sí con alto contenido de proteínas y bajos niveles de grasas. En su dieta son importantes las verduras, los pescados de mar, las nueces, el trigo entero, los huevos, la leche, el queso y el yogur.
Como consejo de belleza se recomienda disminuir el uso del secador de pelo e hidratar el cabello con cremas y remedios naturales.
PISCIS• Gobernado por los tobillos, pies, el sistema linfático, afecciones nerviosas y trastornos digestivos.
Consejos para su alimentación: su buena salud está relacionada con una alimentación bien equilibrada, rica y variada. Cereales, carnes blancas, quesos magros, huevos y lácteos, frutas frescas y jugos.
El tesoro de su belleza está en su piel luminosa suave. Proteja sus manos y uñas. Utilice cremas exfoliantes y trate de que no se arruinen con el uso de productos de limpieza.
SIGNOS FEMENINOS Y MASCULINOSLOS SIGNOS FEMENINOS SON: Tauro, Cáncer, Virgo, Escorpio, Capricornio y Piscis; se destacan por poseer rasgos sutiles, dulces y etéreos.
LOS SIGNOS MASCULINOS SON: Aries, Géminis, Leo, Libra, Sagitario y Acuario; brinda un componente más fuerte, decidido y destacado, y asociado con las características propias del sexo opuesto.
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