tai-chi

guapas! les cuento que este semestre de universidad tome un curso de tai-chi, ayer fue mi primera clase, y la verdad es que me gusto mucho, senti que tuve como una renovacion de energia, y absorvi mucha tambien. Era como que el poder espiritual y mental salian a flor de piel.
Me gustaria que si saben respecto al tema me den una opinion al respecto, y si me srvira para limpiar o purificar tanto mi espiritu como mi cuerpo...

enhorabuena cielo, es un buen metodo, yo siempre e dicho que el taichi es una forma de meditar en movimiento, hay personas que asi, moviendose se pueden concentrar mas, si es tu caso es el camino correcto, a mi personalmente me gusta mas hacerlo en una posicion de reposo, pero eso es cada uno. y si, si lo haces bien, con un buen maestro, y eres disciplinada, te va a ayudar mucho. ya nos iras contando lo que vas aprendiendo, un abrazo

Yo tb quiero apuntarme este curso a taichi,pero tengo que mirar mis horarios para ver si puedo,me encantaria aprenderlo y ese es uno de mis objetivos espero hacerlo este año!