4 beneficios de la manzanilla que probablemente no conocías

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4 beneficios de la manzanilla que probablemente no conocías

Por: Paula Palacios

Es probable que en varias oportunidades hayas leído o escuchado que la infusión de manzanilla es bueno para calmarte en aquellos momentos en que los que estás sumamente emocionada por algo, o que sirve para eliminar las ojeras; pero además de eso hay 4 beneficios que podemos conseguir si la tomamos.

1-Antiguamente se ingería con fines medicinales
En el antiguo Egipto, Grecia y Roma se conocían las propiedades medicinales, pero su popularidad aumentó en la Edad Media que fue utilizada para tratar problemas como el asma, fiebre, náuseas e inflamaciones.
2-Aliva los dolores menstruales
Para muchas mujeres el momento de la menstruación es sinónimo de mucho dolor. Para ello es mejor tomarse una infusión de manzanillaya que esta planta es un relajante muscular que ayuda a calmar los dolores.
3-Actúa contra la indigestión
Si eres de los que comen demasiado y siempre terminas con una sensación de pesadez lo más recomendable es que te tomes una taza. Esto también te ayudará en caso de sentir náuseas, vómitos y de presentar gases intestinales.
4-Es excelente para los diabéticos.
Si padeces de diabetes tipo 2 esta planta es genial para ti, ya que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.
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