Viva cada día como el más importante.
De hecho, cada día es el primero del resto de su vida.
No critique ni juzgue.
Vea el día como una oportunidad y como un reto.
Rectifique en vez de angustiarse con la culpa.
Reserve un tiempo para el descanso.
Haga algo que le guste.
Dé los buenos días, las gracias y diga "muy bien" algunas veces.
Trate a todos como le gustaría que le trataran.
Procure hacer algo de ejercicio.
Sonría mucho y, si es posible, ría.
Use el sentido del humor. Hasta puede reírse de sí mismo.
No se tome la vida excesivamente en serio.
Organícese y planifique su trabajo.
Intente resolver los problemas. No esconda la cabeza.
Aprenda algo nuevo.
Recuerde quién es, por qué y para qué vive.
Alégrese de estar vivo.
Descubra placer en su trabajo.
Aprecie lo bueno que posee.
Ámese y ame. Es fuente de salud.
En usted hay mucho de positivo. Decúbralo.
No deje para mañana lo que pueda hacer hoy.
RECUERDE: SÓLO SE VIVE UNA VEZ
Miguel Silveira