Cómo saber si tu pareja te maltrata psicológicamente

No siempre el maltrato es físico, muchas veces este es psicológico. Las palabras pueden doler mucho más que los golpes y las cicatrices que dejan son, en muchos casos, imborrables.

¿Cómo te puedes dar cuenta si tu pareja te maltrata?
Te anulan la autoestima: te dicen o te hacen sentir que no sirves para nada, que eres un o una inútil, te ningunean, te desprecian. Esto, a su vez, hará que no te sientas «capaz de irte», de acabar con aquello, puesto que piensas, ¿a dónde voy a ir?

El maltratador/a te da órdenes que tienes que obedecer y sientes que no tienes ninguna opción de quejarte o de expresar disconformidad, porque va a ser peor.

No te permite ser quien eres, hacer las cosas que te gustan, ir a los sitios que te hacen disfrutar.

Te van alejando cada vez más de tu gente, te hablan mal de tu familia, de tus amigos, y de todos los que te quieren hasta que te quedas sola/o.

Te juzgan: lo que tu haces, cómo eres, cómo hablas… Te llevan a que cambies.

El maltratador/a te culpa de lo que sucede, incluso de cosas que te son ajenas, haciéndote responsable de todo lo malo que hay en su vida. Aunque sean cuestiones del todo irracionales.


Fuente: abc.es

Wow me viene a la cabeza un exnovio mio, celoso hasta la compulsion...

Me trataba como una reina pero por otro lado iba intentado coartarme y cambiarme, estabamos siempre de gresca porque yo no pasaba por el aro y hacia lo que el queria, me decia cada frase lapidaria...

Una vez lejos de el y quitada la venda del enamoramiento, me di cuenta hasta qe punto aquello era tóxico....y solo fueron 4 meses.. mas tiempo solo podia tener una mujer megasumisa a su lado y en cierto modo me daba miedo a donde podria llegar con esa actitud

Q feo es eso y es verdad como vos decis, te tratan como reina por un lado y luego quieren ir amoldandote a su manera !

a mi también me pasó... estuve mas de un año pensando como podía hacer YO para mejorar TODO EL PLANETA... hasta que por suerte un día el universo me ayudó muchísimo y él me dejó... lo feo de mi situación era que sentía que me extinguía, como que había una llama que se estaba apagando y me daba cuenta que yo ya no era yo, pero realmente estaba "convencida" que era todo mi culpa y para colmo tenía grabada una pregunta que me hizo una vez "¿si no estas conmigo quien te va a querer?"... Lo bueno es que, una vez que salí de esa relación, la respuesta apareció enseguida... Tod@s, l@s mism@s de antes, l@s mism@s de siempre, l@s mism@s de ahora y muchas personas mas también