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 ¿Llevar a cabo buenas acciones aumenta la fuerza de voluntad?

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MensajeTema: ¿Llevar a cabo buenas acciones aumenta la fuerza de voluntad?   ¿Llevar a cabo buenas acciones aumenta la fuerza de voluntad? Icon_minitimeSáb Mar 29 2014, 01:56

¿Llevar a cabo buenas acciones aumenta la fuerza de voluntad?

El comienzo de cada nuevo año suele ser el momento elegido para adoptar hábitos más saludables, emprender nuevos proyectos o proponerse nuevos objetivos profesionales y personales. Y para todo ello hace falta una buena dosis de fuerza de voluntad. Científicos de la Universidad de Harvard demostraron recientemente que llevar a cabo acciones que consideramos moralmente "buenas" aumenta tanto la voluntad como la resistencia física.

Según Kurt Gray, coautor del estudio, se debe a que solemos considerar que las personas que hacen el bien son "más eficaces, tienen más autocontrol y son menos sensibles a las incomodidades". Cuando nosotros mismos hacemos algo positivo por los demás, cambia el modo de percibirnos y nos sentimos más capaces de ejercer el autocontrol. "Gandhi o la Madre Teresa de Calcuta no tenían una fuerza de voluntad especial, pero la desarrollaron ayudando a otras personas", sugiere Gray, que llama a este efecto la "transformación moral". "Quizás la mejor manera de resistirse a un donut es donar el dinero que cuesta a una causa justa", propone el investigador. Sus conclusiones fueron publicadas en la revista Social Psychological and Personality Science.

Fuente: http://www.muyinteresante.es/ciencia/preguntas-respuestas/illevar-a-cabo-buenas-acciones-aumenta-la-fuerza-de-voluntad


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