Aprender a vivir es un arte que se va perfeccionando con la acumulación de experiencias, así se desarrolla la sabiduría, paciencia y discernimiento que permiten un deleite de la vida.
La gente que ha aprendido a vivir desarrolla una actitud positiva, sabe enfrentar los problemas, no se queja y siempre tiene los pies bien plantados en el momento presente para hacer tareas que ayuden a aumentar el bienestar.
Aprender a vivir es más que existir:
Gregorio Marañón dice “Vivir no es sólo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir y no dormir sin soñar. Descansar, es empezar a morir.” Este pensamiento enseña muchas cosas, en primer lugar la vida debe tener propósito y así luchar continuamente para crear cosas y experiencias agradables.
En el intento de tener una vida más satisfactoria se puede caer en una paradoja, las personas están inconformes con el dinero que ganan, el trabajo que poseen, su estado físico, etc. Pero cuando hay que realizar las tareas necesarias para que esas áreas mejoren, también surge la inconformidad, ya que no se quiere adquirir una gran disciplina para lograr objetivos. Esta contradicción es una clara señal que aún no se ha aprendido a vivir.
Existir es dejar que el tiempo vaya transcurriendo sin planes ni objetivos para el automejoramiento. Como bien cita Gregorio Marañón es importante usar el poder creador.
¿Cómo utilizar ese poder creador?
La capacidad creativa es parte de la naturaleza humana, por eso las invenciones nunca se detienen y permanentemente se encuentran soluciones a problemas y métodos más eficientes en todas las actividades humanas.
Algunos olvidan el poder creador porque se han apegado a una rutina muy cerrada, donde se ha olvidado la utilidad de la capacidad imaginativa.
Por ejemplo una persona desea adquirir una vivienda, pero no posee los recursos. El poder creador se caracteriza porque no analiza los medios, simplemente los crea, entonces esa persona tan solo debe usar los audios especiales e imaginar que esa vivienda es de su propiedad hasta sentir una certeza absoluta que ese hecho se presentará y sucederá. La ventaja de los audios es que facilitan de manera extraordinaria la convicción de logro, algo que es sumamente complicado lograr con la imaginación sin recursos técnicos.
Respecto a la visualización guiada, Candance Pert (1,998) dice:
“Meditación, visualización es otra forma de entrar en la conversación interna del organismo interviniendo conscientemente en sus interacciones bioquímicas”. El concepto de intervención consciente añade un nuevo elemento a la ecuación, una inteligencia probada científicamente que puede jugar un papel activo en los procesos de sanación.”
Usar constantemente una visualización positiva ayuda a tener una mejor calidad de vida, incluso se ha demostrado científicamente que ayuda a la regeneración de células buenas y con ello lograr una sanación completa de enfermedades de todo tipo, al igual que otros logros personales.
La importancia de tener sueños:
Cuando una persona tiene un sueño, se verá obligada a: planificar, trabajar, sufrir, pensar, compartir, abrir comunicaciones, etc. Esas actividades tan intensas provocan que la persona sienta su vida con mucha intensidad.
El trabajo siempre es una excelente terapia, porque hay que usar los sentidos de manera positiva, una persona ocupada y que disfruta su labor la mayor parte del tiempo se sentirá muy bien.
Vivir con intensidad no necesariamente exige un gran movimiento, sino que lo marca el uso de la atención y la voluntad:
Hay personas que eligen algunos roles diferentes que buscan más la meditación, contemplación y un desarrollo espiritual, pero esos propósitos no ocurren de forma automática como equivocadamente se piensa, es necesario tomar decisiones, acciones y usar la voluntad para elegir un estilo de vida. Esta es la razón por la que se dice que la meditación es una disciplina, hay que vivirla con intensidad para obtener sus mayores beneficios.
Ideas para aprender a vivir:
Reflexionar continuamente que la vida es un don maravilloso:
Una rutina fuerte de actividades que se hace de forma robotizada puede provocar un olvido del maravilloso don de la vida. Si se realiza una pausa y se es consciente del cuerpo, sentidos, respiración, fortalezas personales, etc. Se percibe el soplo espiritual que hace posible la vida. Esa reflexión siempre lleva a los cambios positivos y entender que el poder de la fe está adentro, solo hay que utilizarlo para crear una mejor realidad.
Nunca hay que dejar de soñar, porque es una forma de estar siempre despierto:
Pueden ser sueños de cualquier tipo, pero siempre poniendo el amor como objetivo implícito. Cuando se es capaz de vivir por un sueño nunca hay aburrimiento, cada día será emocionante y en medio de las dificultades habrá una gran satisfacción interna. Los diferentes ideales son necesarios para la complementariedad del universo.
Si se realiza todo con amor, se habrá aprendido a vivir:
Dice San Agustín “ama y haz lo que quieras”, es un mensaje muy bello y claro. No importa si se trabaja en proyectos grandes o pequeños, si todo se hace con amor, entonces comenzará a brillar una luz muy poderosa en el corazón que nunca se apagará y es la que lleva a la plenitud.
Hay que sacar el niño que se lleva dentro y disfrutar la realidad:
Es interesante observar la conducta de los niños, ellos no pasan angustiados y sus rostros reflejan una enorme paz, aprenden a disfrutar el presente. La diferencia entre los niños y adultos es el nivel de responsabilidades, pero sobretodo la manera en que se asumen los roles
Hacer de las pequeñas o grandes cosas momentos extraordinarios es una decisión individual:
Alguien tomar una pelota de unos pocos centavos y pasar un rato extraordinario con tus hijos, jugar con tus mascotas, disfrutar el lanzamiento del nuevo producto de su compañía, etc. La grandeza y satisfacción es una valoración personal, al actuar con mucho amor y agradecimiento, esto sucede muy a menudo y se habrá aprendido a vivir.
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por gerundio Ayer a las 11:56
