Hoy vamos a conocer un poco mas acerca de tu quinto chakra , el cual está ubicado en la región de la garganta y es considerado como la expresión de tu verdadera voz, ya que guarda relación con la expresión de tus sentimientos mas profundos los cuales muchas veces se encuentran reprimidos y es necesario que tu aprendas a liberarlos.
Según Caroline Myss en su libro “Anatomía del Espíritu” el quinto chakra es el centro de las elecciones y sus consecuencias, cada elección que hacemos, cada pensamiento y sentimiento que tenemos, es un acto de poder que tiene consecuencias biológicas, medioambientales, sociales, personales y mundiales. Estamos donde están nuestros pensamientos, y así, en nuestra responsabilidad están incluidas nuestras aportaciones energéticas.
¿Qué elecciones harías si pudieras ver las consecuencias energéticas en tu vida? pues te diré que las lecciones espirituales contenidas en tu quinto chakra te enseñan que los actos motivados por una voluntad personal que confía en la autoridad divina sea cual fuere la fuente en la cual tú creas producen los mejores efectos.
Te voy ha contar la historia de Mary Ellen, una mujer que luego de haberse refugiado en el alcohol y las drogas vivió 5 años metida en aquel tunel largo y oscuro de la depresión y la adicción, cada mañana al levantarse se miraba en el espejo para contemplar sus imperfecciones y fallos , y seguía cargando con ellos todo el día.
Esto nos recuerda que muchas veces nosotros cargamos con los recuerdos y experiencias pasadas de algo que no pudimos expresar en su momento, hacemos elecciones diariamente, comprender las consecuencias energéticas de nuestros pensamientos recuerdos y acciones podría obligarnos a tener un nuevo grado de sinceridad. Nos sería imposible mentir, ya sea a nosotros mismos o a otras personas.
La curación auténtica y completa exige ser sincero con uno mismo también exige aprender a perdonar. La sinceridad y el perdón rescatan nuestra energía o espíritu, de la dimensión energética del pasado.
Ahora , que tal si aprendes un ejercicio para desprenderte de tus adicciones personales que aveces no sabes como liberarlas, cuales quiera que sean, durante los días siguientes cada vez que pienses en tu adicción personal di una y otra vez para tus adentros: “Me acepto a mí mismo/a”.
Hazlo trescientas a cuatrocientas veces al día. No, no es demasiado. Cuando te preocupa algo, te viene a la cabeza al menos esta cantidad de veces al día. Deja que Me acepto a mí mismo/a sea el mantra que necesitas para despertar, la frase que repites una y otra vez casi sin cesar.
Ten por seguro que cuando repitas esta afirmación, te vendrán a la cabeza pensamientos negativos del estilo de: ¿Cómo voy a aceptarme a mi mismo si acabo de comerme dos porciones de pastel? o, no sé como expresar mis pensamientos, Nunca llegaré a nada. Sea cual sea tu chatarra interior negativa, éste es el momento de controlar tu mente. No le des ninguna importancia a este pensamiento. Míralo simplemente como lo que es: como otra forma de atarte al pasado. Dile con dulzura a este pensamiento: Gracias por compartir esto conmigo, te dejo ir y me acepto a mí mismo/a. Recuerda , los pensamientos negativos no tienen ningún poder sobre ti a no ser que elijas creer en ellos.
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por gerundio Ayer a las 16:47
