Tips para salir de la rutina con tu pareja

AUTORA: ADRIANA CORONA GIL DEL PROGRAMA “SIMPLEMENTE ADRIANA"

1.- Pasar más tiempo juntos.

Me refiero a abundante y consistente tiempo juntos. Algunas parejas difícilmente se ven durante la semana y luego esperan que su romance reviva por arte de magia el sábado por la noche. Pero es muy difícil retomar donde se quedaron el sábado pasado si no hay comunicación y tiempo para ponerse al día. Marylyn y yo estamos juntos casi todas las noches. Ambos trabajamos fuera de casa y terminamos el día laboral a las seis de la tarde. Como tenemos dos automóviles, usualmente nos hablamos por la tarde para hacer los planes de la noche. Algunas veces nos encontramos en un restaurante local y otras estamos ansiosos de llegar a casa. De una manera o de otra, casi siempre pasamos la noche juntos y no puedo decirles lo mucho que nuestro romance marital se beneficia de estos contactos cotidianos. Durante la cena, nos contamos los acontecimientos del día. Hablamos sobre las personas que vimos, las tareas que realizamos, las cosas que salieron bien y las cosas que salieron mal. Siempre que podemos, vamos mas allá de contarnos sobre nuestros días para comentar sobre cómo nos sentimos y la manera como reaccionamos a lo que sucedió durante el día. Espero con ansia estos momentos, mucho más de lo que espero disfrutar la cena. Este ritual diario nos mantiene entrelazados con la vida del otro. Cada uno conoce la mayor parte de los detalles de lo que el otro enfrenta cada día y nos preocupamos de manera genuina por los progresos de nuestra pareja. No es tanto lo que hablamos sobre nuestros días, es lo que nos preocupamos mutuamente, y estas conversaciones nocturnas son como leer las noticias sobre nuestro equipo preferido.

2.- Salúdalo todas las mañanas cariñosamente, como si se acabaran de encontrar y despídete con un beso cada vez que salga de casa. Te invito a que hagas la prueba solamente una semana y veras como tu pareja empieza a ser tambien más cariñoso contigo.


3.- No permitas que te vea desarreglada. Recuerda que tu imagen es importante también aunque ya tengan varios años juntos.

4.- Sueñen juntos. Los sueños entrañan metas u objetivos para sus vidas individuales y para su matrimonio. Un gran sueño para su matrimonio necesita ser un gran sueño para ella y un gran sueño para él y un gran sueño para ambos. Este sueño marital les ayuda más cuando los actualizan. Si promance de su matrimonio.asan de moda, inevitablemente pierden su poder de motivación e inspiración. Los exhorto a que tengan un sueño para su próximo año de matrimonio, otro para los próximos cinco años y otro más para los próximos diez años. Además, los exhorto a que trabajen en sus sueños por lo menos dos veces al año, tal vez para su aniversario y a los seis meses. El hecho de soñar juntos y trabajar juntos para lograr sus sueños contribuyen de manera dramática con el nivel de comunicación.


5.- Sorpréndelo con pequeños detalles. Una carta escondida, una cena especial, su dulce favorito, una foto de los dos, una invitación a cine o teatro.

6.- Tomen decisiones en pareja y para su futuro. Esto los ayudará a mantenerse juntos.

7.- Tomen tiempo cada día para ayudarse conscientemente. Si ustedes oran, pasen mucho tiempo orando por su pareja. Me he convertido en un apasionado creyente de la oración y paso mucho tiempo orando por Marilyn. Estoy convencido de que su vida es sustancialmente mucho más significativa gracias a estas oraciones. Pero los efectos positivos de la oración van mucho más allá. Afectan grandemente nuestro amor mutuo. Esto nos hace regresar al concepto de enfocar nuestros sentidos. Cuando ora por su pareja, él o ella se encuentran justo en el centro de su conciencia. Todas sus esperanzas y buenos deseos se enfocan en esa persona mientras usted intercede ante Dios por ella.

8.- Sé sensible, comprensiva y positiva.

9.- No dejes de lado a tus amigos, lo más importante será tu esposo, pero nunca olvides a los que han compartido otros momentos contigo.

10.- Programe pasar un tiempo con su pareja por lo menos una vez al mes. Realmente no importa lo que hagan cuando estén juntos mientras ambos lo disfruten y se respeten, pueden dirigirse hacia un lugar remoto que a ambos les agrade, exploren un viejo pueblo, vayan a su librería preferida, hagan un día de campo en el parque o visiten un museo de arte. Cualquier cosa que hagan este día, el tiempo que inviertan satisfacerá su necesidad de romance marital como muy pocas cosas pueden hacerlo. Ofrecerá la promesa de pasar un tiempo poniéndose al día, un tiempo para reavivar la llama del amor y de un tiempo para comprometerse de nuevo con “la vida” que los emocionaba tanto cuando estaban recién casados.

11.- El sexo es importante hablen sobre lo que les gusta a los dos, así lo disfrutarán más.

12.- Recuerda que te casaste con el hombre de tú vida, y que el matrimonio es divertido así que disfrútenlo.

13.- Respira profundo y piensa cuánto lo amas antes de empezar una discusión.

14.- Por lo menos dos veces al año, salga con su amado(a) durante un largo tiempo. Aunque las salidas cortas sean enriquecedoras, también necesitan días sin prisa y relajantes para alimentar su amor. Si es posible,vayan a un lugar hermoso, un lugar que les ayude a liberar la tensión y a olvidarse de las preocupaciones diarias. No necesita alterar su presupuesto para pasar un largo tiempo lejos. Encuentre una pequeña cabaña, empaque su equipo de acampar o pida ayuda a sus amigos o familiares. Lo que sea que decida, ¡hágalo! y cuando lo haga, asegúrese que los momentos románticos sean la principal actividad en su programa diario. Eso significa caminatas junto al agua por la mañana, largas siestas por la tarde, cenas a la luz de la luna, baile y abrazos bajo las estrellas por la noche.

15.- Lleva tu anillo de bodas siempre, esto le dará confianza a tu pareja.

16.- Mantén ordenada tu casa, nada mejor que la limpieza.

17.- Dile que lo has pensando mucho, que lo amas y que es lo mejor que te pasó en la vida, eso lo alegrará.

18.- Tócalo constantemente, tómale la mano en la calle.

19.- Celebra su cumpleaños, el día de su aniversario, y las fechas que sean importantes.

20.- No se atormenten con el dinero, tengan las cuentas claras y divídanse los gastos.

21.- Admite cuando estás equivocada, recuerda que él no es perfecto y tú tampoco.

22.- Tu pareja debe ser tu amigo, confidente, cuéntale tus sueños, lo que te pasó en el día.

23.- Tengan una canción, un lugar, unas palabras claves, eso los hará cómplices.

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