Erecciones matinales

En primer lugar, quiero explicarte por qué se producen las erecciones nocturnas masculinas para que entendamos el significado que puede tener una erección matinal. Mientras los hombres duermen su respuesta sexual sigue funcionando y se producen episodios de excitación sexual. Las erecciones nocturnas, no son un capricho de la naturaleza, son útiles para oxigenar el pene y mantenerlo en perfectas condiciones fisiológicas para la actividad sexual.

En las fases del sueño llamadas REM (que se caracterizan por un estado de relajación muscular profunda, movimientos rápidos de ojos y una gran actividad fisiológica general), se producen episodios de erecciones completas, cuya aparición no tiene que ver con los sueños eróticos ni con la actividad sexual. Durante la noche se suelen producir de cuatro a cinco erecciones totales o parciales, de las que la mayoría de los hombres no se enteran. Los varones, sobre todo los más jóvenes, pueden amanecer con una erección que coincide en el tiempo con alguna de estas (cuatro o cinco) erecciones que tienen durante la noche. Algunas de estas erecciones pueden ir acompañadas de una eyaculación, es lo que se conoce como poluciones nocturnas. Las poluciones nocturnas, son una experiencia común en todos los varones, aunque son mucho más frecuentes en la pubertad y juventud masculinas.

Las erecciones matinales, son el resultado de que durante la noche los niveles de testosterona aumentan y se produce una repleción vesical que facilita las erecciones mañaneras.

Por tanto, en contestación a tu pregunta podemos decir que las erecciones matinales no tienen que ver con los sueños eróticos y tampoco con el deseo sexual. Pero esto no quiere decir, que un hombre al despertar y percatarse de su erección le apetezca mantener relaciones sexuales. Nuestro deseo sexual puede despertarse al sentir nuestro cuerpo excitado. Muchos hombres al sentir su erección por la mañana, les apetece mantener relaciones sexuales con su pareja o bien deciden que es un momento del día propicio para masturbarse antes de darse una ducha.

Y por cierto…., las mujeres, también durante las fases de sueño REM, experimentamos un aumento de la congestión genital y del flujo vaginal. En cierta forma, como ves, nuestra sexualidad no descansa y todas nuestras respuestas sexuales nocturnas tienen como finalidad mantenernos “en forma” para disfrutar plenamente del sexo.

Los beneficios físicos y psíquicos de la actividad sexual están suficientemente comprobados científicamente y, tanto para hombres como para mujeres, es una de las mejores formas de comenzar el día. Así que, para todos y todas… ¡mucho ánimo por la mañana!

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