Tus Reflexiones y Pensamientos Cambian tu Vida

Tus Reflexiones y Pensamientos son tan importantes que simplemente eso cambia tu vida ¿Alguna vez has renunciado a un sueño por que has escuchado una pequeña voz dentro de tu cabeza que te dice que no puedes hacerlo?

Esa voz interna es la parte de tus reflexiones y pensamientos, es tu interior crítico que tiene todo el mundo y que hace que muchas personas con futuros brillantes se queden por el camino y no se desarrollen plenamente.

Hay momentos en que escuchar ese dialogo interno viene muy bien, aunque en la mayoria de veces el fruto de esas reflexiones y pensamientos hace que se sienta como una reacción visceral que corresponde a lo que normalmente se le llama miedo al fracaso o miedo al rechazo antes de que ocurra el evento imaginado.

¿Cómo puedo parar ese dialogo interno crítico para que pueda seguir adelante y alcanzar la meta o el objetivo que deseo?

Hay algunos pasos que puedes tomar para transformar tus reflexiones y pensamientos críticos por un diálogo acorde a tus deseos:

1. Escucha tu dialogo interno y haz una lista de los pensamientos que tienes y cómo te sientes con respecto a cada uno de ellos.

2. Para cada uno de esos pensamiento debes elegir una respuesta a cada pensamiento crítico que has escrito y tomar la decisión de ignorar la negatividad de esa reflexion o pensamiento.

3. Cuando tengas como responder a ese diálogo interno en cada uno de los pensamientos escríbelos como respuesta a lado de cada uno de ellos y notarás que ya no te sientes como te sentías al principio.

Piensa que para que estas respuestas se vuelvan automáticas debes entrenarte y seguir durante un tiempo tratando de contestar a esas reflexiones y pensamientos críticos. Cuando pasen unos dias mas o menos 1 mes, te aseguro que perderán fuerza y tus respuestas se habrán vuelto automaticas es decir subconscentes.

Aunque esta idea no es en absoluto nueva, o sino, piensa un momento y pregúntate por qué las personas rezan u oran, pues lo hacen por el mismo principio.

Hazlo por tus sueños, deshazte ya de esos pensamientos y no permitas que la negatividad dirija tu vida. Elige desafiar tu diálogo interno y cambia el pensamiento negativo por un pensamiento más productivo y notarás un gran impacto en cada aspecto de tu vida.

Ahora que ya sabes que tus reflexiones y Pensamientos cambian tu vida ¿Qué tal si creas ese hábito positivo de frenar tu dialogo interno y eliges reflexiones y pensamientos para conseguir tus sueños?

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