porque hay que meditar?

Por qué la meditación y el auto-control son los pasos primordiales para encontrar la felicidad
Porque la meditación es la llave maestra para nuestra paz interior, grandeza y evolución, como seres humanos, almas y espíritu. Además, la meditación es un vasto tema, que ha sido desarrollado a través de los años entre una gran variedad de religiones y tradiciones, pero el carácter básico de meditación fué tomado de una de las dos formas.
La primera forma para aprender todo lo concerniente con el descubrimiento a la naturaleza de la existencia;
el segundo concerniente a la comunicación con el external o universal concepto de Dios.

La meditación es el método por el cual entendemos y comprendemos el funcionamiento mental, para así poder controlarlo con mayor facilidad. Es también sabiduría y unión del ser interno con el universo vibracional.

Cuando nuestros pensamientos se dispersan en diversas direcciones, se malgasta la energía; pero con la meditación tienden a concentrarse y logramos más facilmente enfocarnos en lo que deseamos.

Saludos, esta tarde voy a traer del pasado algunos post...

Un abrazo.

Javi! es también meditar hacer un examen o evaluación interna?... me explico, meditar "método por el cual entendemos el funcionamiento mental"; evaluación interna "análisis personal critico en el que se identifica situaciones que te perjudican", es decir analizar tu personalidad viviendo día a día, tal vez aprender a buena mano dura de prueba y error, escuchando a otros, ver situaciones a las que no nos gustaría estar expuestos, me refiero a que no todos tenemos la suerte de contar con una guía espiritual como la tuya... sacando conclusiones, vivir lo cotidiano seria una situación de meditación en tiempo real???

Saludos Doug, si bien no se le podría llamar meditar siendo ortodoxo a lo que propones, pero entendiendo tu premisa, sí, claro que se le podría llamar así…

Quizás la palabra correcta seria hacer un análisis introspectivo, o bien como tú dices en tiempo real “en directo” o bien cada noche al acostarnos repasar “en diferido” los sucesos y sobre todo nuestra reacción ante ellos y ver, siempre de la forma más objetiva posible si nuestra actuación ha sido la correcta o no.

Esto, entraña dos riesgos, uno no ser objetivo en nuestro planteamiento de la situación…recordemos que nuestra memoria, o sea nuestra mente-miente, y algunas veces no seremos fidedignos a lo ocurrido realmente y por ende nuestra resolución no será la adecuada…Y el segundo riesgo es obsesionarse, pensar no solo es bueno, si no que es la única manera de evolucionar en esta vida, pero hacerlo en exceso nos puede saturar y hacer que tanto pensamiento colapsen nuestra mente….

Pero resumiendo, si, busca ese momento o si eres capaz por tu rapidez mental hazlo en “directo” de hacer esa introspección y sobre todo actuar en consecuencia…
 

Un abrazo

Javi gracias por tus aportes, me gustan mucho. Eres genial

Aunque aun no se meditar y tengo mucho ruido mental, cada vez me qu epongo a ello logro relajarme y sentirme mucho mejor despues  Gracias maestro