¿Cómo cambiar tu diálogo interno?

¿Cómo cambiar tu diálogo interno?

Tu diálogo interno, esa vocecita que habla a todas horas, es la que hace que ahora mismo estés donde estás. El diálogo interno convierte pensamientos en afirmaciones constantes y éstas, a su vez, se transforman en creencias. Así que para atraer hacia ti todo lo que quieras, tienes que asegurarte de no tener pensamientos, afirmaciones o creencias que estén limitando tu atracción. Cuando algo nos limita hay que cambiarlo, y eso pasa con el diálogo interno. Aquí tienes unos consejos para transformarlo en tu mejor aliado:

- Aplica la técnica del contraste. Transforma todo lo negativo en positivo. No es que quiera no ser pobre, es que quiero ser rico; no es que quiera no estar gordo, es que quiero estar delgado. El Universo no entiende el NO, por eso si te enfocas en “no ser pobre” lo que atraerás es falta de dinero. Mejor decir “quiero ser rico” y basar tus atracciones en afirmaciones y acciones en eso.

- Desafía las creencias. Si desde pequeño te han repetido una y otra vez que “nadie puede ser exitoso y rico empezando desde cero” y todos a tu alrededor te lo han repetido durante muchos años, es probable que lo hayas convertido en una creencia limitante. No es cierto que nadie pueda ser rico empezando desde cero, pero nuestro cerebro cree que sí y, por tanto, nosotros también.
No se puede abandonar una creencia de la noche a la mañana solo con repetirnos que no es cierta. Así que en lugar de intentar abandonarla sin más, haz otra cosa: desafíala y cámbiala. Busca información, consulta a conocidos, fíjate en personas que hayan empezado desde cero y ahora tengan una gran fortuna. Demuéstrate que todas esas creencias que te limitan no son más que pensamientos que te impiden ser quién quieras ser. Coge una creencia, desafíala, y dale la vuelta para que deje que poner trabas en tus atracciones.

- Busca la ‘presencia’. Quieres encontrar a la persona de tus sueños… PERO crees que no eres capaz de merecerla. O quieres adelgazar… PERO no tienes tiempo para hacer ejercicio. En lugar de buscar lo que falta, céntrate en lo que sí tienes: Quieres encontrar a la persona de tus sueños… Y crees que eres una buena persona y mereces encontrar a alguien con todas esas cualidades porque vos también las reúnes. O quieres adelgazar… Y lo harás, porque has empezado a comer sano y siempre encuentras unos minutos para ejercitarte aunque sea en casa.

En lugar de limitarte, ayúdate apreciando las características especiales que sí tienes. Busca los pensamientos de presencia y descarta los de carencia. Si orientamos los pensamientos hacia lo positivo, cambiaremos de frecuencia, emitiremos vibraciones más positivas, y atraeremos pensamientos semejantes.

- Relájate. Busca algún momento durante el día para tratar de estar en paz contigo mismo. Medita, escucha canciones que logren desconectarte de tus pensamientos, contacta con la naturaleza… Lo importante es que durante un rato dejes de lado tu diálogo interno.

- Aprecia las señales. Cuando quieres atraer algo y estás en la frecuencia correcta, el Universo manda pequeñas señales. Quizás quieras viajar en barco y, justo ese día, recibes en el buzón una oferta de cruceros. Aprecia esas señales, porque son la prueba de que estás haciendo lo correcto.

Cuando te sientas bien contigo, cuando notes que tienes más energía y cuando hayas subido un peldaño en la escala emocional sabrás que tu diálogo interno empieza a funcionar de manera correcta. Y entonces sí estarás empezando a atraer lo que quieres.

Recuerda: tienes cerca de 50.000 momentos al día para cambiar tu realidad actual por otra mejor. Está en tus manos. Así que escucha tu diálogo interno: ¿Qué dice de ti? ¿Crees que está jugando en tu contra? Déjame tu comentario para saber qué piensas acerca del diálogo interno, y cuéntame como te fue.

Fuente: www.elsecretosobrelaleydeatraccion.com