La base para ser mas feliz

ser se cerciona dejándonos solos, aislados, abandonados, desprotegidos,perdidos... La mayoría de la humanidad así anda...perdida y desconectada de suauténtico ser, buscando llenar ese enorme vacío y agujero existencial con todotipo de drogas y sucedaneos edulcorantes.La clave para despertar y la clave para hallar la felicidad son una y la misma: setrata de encontrar nuestra base, el lugar-espacio donde reposar internamente.Es algo muy sencillo y muy complicado a la vez. Puede que no lo consigas a laprimera ni a la milésima vez, pero si recuerdas esto, podrás orientarte siempreen la dirección correcta. Antes de darte las direcciones a tomar para colocarte en ese espacio interno, hay algo que has de saber. Eso que crees ser tu, no es exactamente lo que eres enrealidad. Eso que llamas "YO", es por lo general, el ego, una construcciónficticia, ilusoria, una representación mental de lo que crees ser. No es real.Puede ser deformado, herido, hundido, reconstruido a voluntad por ti mismo y quienes te rodean. Cuando decimos que tenemos alta o baja autoestima, nosestamos refieriendo a ese ego, esa construcción mental entorno a la cual hasconstruido, y la sociedad te ha ayudado a construir, tu persona. Seguramente yahas oido hablar de esto de muchos modos posibles en muchos otros escritos. Algunos te habrán dicho que has de destruir el ego para ser tu mismo, o queabraces practicas drásticas para lograrlo. Nada de ello es necesario. Solonecesitas despertar a tu verdadera esencia y posicionarte en esa base,permitiendo que tu ego, descanse en ese espacio interno.¿Por qué? porque todo el tiempo que estés pendiente del ego es tiempo en queno estás reposando en tu base y caminarás descentrado por la vida, totalmenteperdido aún en tu ordenada vida social, profesional, familiar.Para salir de esa trampa del ego, primero has de tomar conciencia de él y decómo intenta hacer que tu te identifiques en él y vivas a través de él. Cuando elego presiente que vas a acercarte a eso que tu eres realmente, entra en pánico y busca por todos los medios posibles, generalmente creando dramas, que tu temantengas identificado en él. Así las cosas estarán bien, o eso te hace creer. Esun ladronzuelo usurpador de tu identidad que no se anda con chiquitas y activatoda una bateria de técnicas y trucos para conseguir mantenerte siemprependiente de él. Pero como a un hijo travieso, ¿odiarías a tu propia creación?No. Más bien procura darle el sitio adecuado y la función adecuada retirándole

todo el poder que sobre ti tiene. Tu psique te lo agradecerá y hasta tu egotambién puesto que, llevado al extremo, el ego siempre reacciona como uncobarde indefenso y sin recursos. No puede dirigir tu vida, no puede llevarte aningún buen puerto. No tiene ni timón ni remos con los que moverte. Te haengañado y no tiene nada que ofrecerte. No puede ni morir porque su vida nisiquiera le pertenece.Observa atentamente cuando entra en juego el ego en tu vida. Aprende de él sustrucos y estrategias, su lenguaje y sus artimañas. Cuanto más le descubras enacción, más poder irá perdiendo sobre ti y menos hipnotizado estarás por sudespliegue sensorial.Un día que estés especialmente tranquilo-a, en casa, siéntate cómodamente y aquieta tus pensamientos empleando la respiración para ayudarte, enfocándoteen tus inhalaciones y exhalaciones. Cuando lleves un ratito haciendo eso, prestaatención en tu "interior", ese espacio que nos parece interno, en el que estamosmeditando, respirando, contemplando, simplemente estando. ¿Cómo es eseespacio? ¿tiene algún color?, ¿Alguna forma?, ¿es infinito?,¿finito? ¿quésensaciones te produce ese espacio?...¿encuentras el silencio y la paz enél?...explora ese espacio en el que te hallas. Hazlo durante días, semanas y meses, el tiempo que necesites.Ese espacio es tu base, tu centro. Es una base sin base, un centro descentrado,un espacio enorme y diminuto, es paradójico, todo lo abarca incluso losopuestos. Sigue explorando ese espacio... verás con el tiempo que ese espaciotiene unas cualidades. Búscalas: cualidades como el amor, la apertura, laaceptación, la ausencia de juicio, el silencio, la presencia consciente. Al principio tu ego buscará por todos los medios alejarte de ese espacio que es tuauténtico ser, tu auténtica presencia. Pero si te mantienes firme y tranquilizas atu ego, mostrándole con firmeza pero compasión que él no está en control de tu vida, podrás acercarte más y más a ese espacio sintiendo el amor incondicionalque emana de él para ti e incluso para tu ego.Si regresas una y otra vez explorando sus cualidades para cerciorarte queefectivamente estás en ese espacio de conciencia pura y presente, poco a poco tuego irá perdiendo su capacidad de embrujarte y perderá el miedo a ese océanode presencia y silencio que eres auténticamente.Si te mantienes constante, comenzarás a nutrirte de la luz y el amor que emanande ese espacio, de tu Ser y hasta tu ego querrá volver una y otra vez a ese espaciono sintiéndose juzgado ni condenado. Poco a poco, si perseveras, podrás estar

siempre asentado en la base de tu Ser y comenzar a vivir una nueva vida desdeesa conexión, desde esa base que tu eres. Así te darás cuenta de que, da lo mismo si llueve o hace sol, si hay maldad a tualrededor o bondad, ya que tu sustento no se encuentra fuera de ti sino en eseespacio interior al que has arribado y en el que te has afincado. Por supuestotendrás preferencias, preferirás la bondad a la maldad o la riqueza a la pobreza,pero sabrás que en esencia tu sustento está siempre asegurado por esa base quetu eres. Podrás perder tu empleo, caer enfermo, pero si te mantienes anclado entu base, todo terminará resolviéndose de un modo u otro para ti, quizás no comotu ego imagina, pero si como tu Ser prevé bajo tu total aceptación. Estarás felizporque sabrás que todo está precisamente tal y como debe estar...Desde ese estado interno de paz y de amor, podrás orientar tus acciones hacia elmundo exterior y si el corazón así te lo pide, obrarás milagros ayudando atransformar esta hermosa tierra, este hermoso lugar junto a otros, que como tú,despiertan a su verdadero Ser.Os miraréis a los ojos, y descubriréis que eso que brilla en vuestros ojos, es elmismo ser, la misma energía, el mismo amor y la misma luz y no hará faltasiquiera que os llaméis hermanos porque será obvia vuestra filiación. No haránfalta leyes que rijan vuestras actuaciones porque sabréis qué hacer para elmayor bien de todos. Viviendo todos desde esa base de Amor...¡Qué mundo más maravilloso veremosnacer!
©El silencio mismo. Palabras tomadas prestadas por Bárbara Meneses Montgomery.

http://es.scribd.com/doc/44887094/La-Base-Para-Ser-Feliz perdonar si he no le puesto bien esto Un saludo