…del médico te libraría” lo dice el refranero popular, y por algo será.
Entre otros beneficios resulta ideal para regular el tránsito intestinal, evitar el estreñimiento, controlar el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre, como desinfectante natural de la boca, en caso de enfermedades reumáticas, etc.
Las manzanas contienen gran cantidad de pectina y los componentes químicos necesarios para que el cuerpo limpie y libere las toxinas del tracto digestivo, lo que las convierte en un gran depurativo hepático.
Es un buen tónico nervioso y muscular gracias a sus azúcares, abundante fósforo y las vitaminas B y C. La presencia de hierro completa esta acción tonificante.
Es una fruta bien tolerada por diabéticos por su escaso contenido en sacarosa.
Su contenido en oligoelementos como el manganeso, silicio, cobalto, …contribuye a reforzar las defensas del organismo.
La manzana es astringente, antiséptica y antiinflamatoria la convierten en gran aliada de la salud intestinal y bucal.
Es útil en casos de artritis, reumatismo y gota porque al ser alcalinizante contrarrestra el coeficiente acidógeno.
También se ha comprobado que los cálculos renales son poco frecuentes en las regiones donde la manzana se consumen regularmente.
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por gerundio Ayer a las 11:56
