Lee lo siguiente en voz alta. Intenta creer en lo que dices. Usa un tono enérgico y hazlo con ganas:
Soy importante.
Confío en lo que hago.
He llegado hasta aquí y sé que puedo llegar un poco más lejos. Tan solo, tengo que dar el siguiente paso.
Conozco mis limitaciones y por eso soy fuerte.
Todos los momentos que vivo son perfectos y están ocurriendo justo en el tiempo adecuado.
Si no me conociera, me encantaría hacerlo.
Conozco mis capacidades y mis mejores cualidades, por eso, también soy fuerte.
Todas las personas que conozco me ayudan cuando lo necesito.
Sé pedir ayuda sin miedo.
Me siento feliz y sé que lo mejor está por llegar.
Conozco el dolor y el miedo y por eso sé que terminan por marcharse. Al final, solo quedo yo, más fuerte que antes.
Lo que creo en este momento es lo adecuado.
Lo que hago en este preciso instante, es lo que quiero hacer.
Soy una persona con iniciativa, por eso, los “debería” y los “tengo que” los destierro de mi vocabulario.
Sonrío todos los días cuando me levanto y al observarme al espejo sé distinguir que soy una ganadora.
No importa lo que haya hecho hasta ahora. El ahora solo existe hoy. Los errores no existen en el ahora.
Disfruto con cada cosa que hago y hago disfrutar a los que me rodean.
La vida es maravillosa.
Soy una persona maravillosa.
Doy las gracias por haber aprendido a quererme. Gracias.
Un paso más. Tan solo eso. Un paso más.
Así se camina.
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